Lær hvordan man laver hjemmelavet avocadoolie - det kan være meget gavnligt for dit helbred
Hvordan man laver avocadoolie er et typisk spørgsmål for alle, der ønsker at spare penge. Avocadoolie kan ekstraheres fra frøet, men det er også muligt at fremstille hjemmelavet avocadoolie af frugten.
Det er værd at have dette produkt derhjemme, da det giver mange sundhedsmæssige fordele, såsom fugtgivende dit hår og bekæmpelse af hudproblemer. Læs mere om produktet i artiklen: "Avocadoolie: fordele og anvendelser".
Oplev tre forskellige måder at fremstille hjemmelavet avocadoolie af frugten på.
Hvordan man laver ren hjemmelavet avocadoolie
ingredienser
2 mellemstore enheder meget moden avocado (giver 25 ml olie)
Klargøringstilstand
Skær avocadoer i halve og fordel hele papirmassen på et bageplade. Mos derefter hele avocados papirmasse, læg den på bagepladen og tag den med til solen, lad den udsættes for solen i en periode på fem til syv dage. Jo tyndere avocadolaget er, jo hurtigere bliver processen, da det letter tørring.
Efter denne periode bliver avocadoen en mørkebrun farve, hvilket forventes. Skrab det derefter af bagepladen, og træk al olien ud af den tørre avocado ved hjælp af en bomuldsklud.
For at tørre avocadoen i ovnen skal du lade gryden stå på højst 50 ° C i fem timer. Avocadoen skal være mørk i farve, men ikke sort, da dette indikerer, at den er brændt. Hvis du synes, at ovnen bliver for varm, skal du sænke temperaturen.
Husk at kontrollere ovnen fra tid til anden for at sikre, at avocadodejen ikke brænder. Når det er tørt, får det en mørkebrun tone, fjerner den fra ovnen og skraber hele avocadoen ved hjælp af en spatel. Uddrag med en bomuldsklud.
To enheder avocado giver ca. 25 ml ren avocadoolie.
For bedre at visualisere trin for trin, hvordan man laver hjemmelavet avocadoolie, se på videoen.
Efter at have lavet hjemmelavet avocadoolie, prøv at inkorporere resterende avocado i andre opskrifter som kager og juice.
Denne opskrift på hjemmelavet avocadoolie er meget god, når du vil nyde avocadoer, der har passeret forbrugspunktet og ikke har forkælet helt.
Hvis du ikke kan inkorporere resten af avocadomassen, skal du genbruge resten i kompostbeholderen. Find ud af mere om dette emne i artiklen: "Hvad komposterer og hvordan man gør det".
For at kende andre lækre opskrifter med frisk avocado skal du kigge på artiklen: "Opskrifter med avocado: ti lette og lækre tilberedninger".
For at lære om fordelene ved avocado, se artiklen: "Fordelene ved avocado".
