Tjek seks hjemmelavede eksfolierende opskrifter til ansigt eller krop, der hjælper med at fornye din hud uden skadelige kemikalier

Billede af Masha Belinson fra Pixabay

Eksfoliering er et vigtigt skridt på listen over hudpleje, da det fremmer fjernelsen af døde celler og stimulerer produktionen af nye celler til at erstatte dette lag, der er blevet fjernet. Scrub giver glans og vitalitet til huden, som er det største organ i menneskekroppen. Det er vigtigt, at processen udføres på krop og ansigt, især i områder, hvor der er større tilbøjelighed til indgroede hår og hudorme. Hvis du kan bruge en hjemmelavet skrubbe, er det bedre, da dette undgår kontakt med kemikalier, der er skadelige for menneskers sundhed.

Stoffer, der skal undgås i kosmetik og hygiejneprodukter

Eksfolieringspleje gælder både for mænd (især i skægområdet) og for kvinder (i ethvert område af kroppen, der er udsat for epilering) - for plejetips, når du barberer dig, og når du vokser, se artiklerne:

Sund og bæredygtig barbering
Sådan barberes ordentligt: tip til en perfekt barbering
Bekæmp hudirritation efter epilering med syv tip

Fjernelse af døde celler ved eksfoliering sammen med rengøring af snavs, der er fastgjort til huden (for eksempel forureningspartikler), får alle de følgende plejetrin til et meget bedre resultat, da filterindtrængningen solcreme, fugtighedscreme og anti-aging cremer vil være meget højere.

Vi skal dog være opmærksomme på og træffe valg med mindst mulig miljøpåvirkning. Eksfolieringsmidler baseret på plast kan blive mikroplast, som har været et alvorligt problem i behandlingen af spildevand - læs mere om emnet i artiklen: "Faren for mikroplast i eksfolieringsmidler".

Der er utallige produkter på markedet med det formål at eksfoliere huden, men mange af dem er dyre og indeholder syntetiske kemikalier, der potentielt er skadelige for menneskers sundhed og miljøet. Derfor har vi valgt seks hjemmelavede opskrifter, så du kan bevare din daglige skønhedsrutine og opnå fremragende resultater. Det er muligt at lave en hjemmelavet krat med enkle ingredienser, som du helt sikkert allerede har i spisekammeret - så du sparer og stadig reducerer dit økologiske fodaftryk.

Sådan laver du hjemmelavet krat

Tjek opskrifterne, vælg din foretrukne hjemmelavede skrubbe og lær derefter mere om hver ingrediens, der bruges i præparaterne.

1. Hjemmelavet yoghurt og kaffeskrubber

1 spsk almindelig yoghurt
1/2 spsk kaffegrums.

2. Hjemmelavet honningskrubbe

1 spiseskefuld honning
1/2 spsk majsmel.

3. Hjemmelavet mandelolie skrubbe (til tør og tør hud)

1 spsk sukker;
1 spsk mandelolie.

4. Hjemmelavet body scrub

1 spsk sukker;
1 spsk majsmel
3 spiseskefulde vegetabilsk olie efter eget valg (kan være olivenolie) - lær om fordelene og kosmetiske egenskaber ved vegetabilske olier, og hvor du kan købe dem.

5. Hjemmelavet yoghurt og sukker skrubbe

1 spsk almindelig yoghurt
1 spsk sukker;
1 spsk honning.

6. Hjemmelavet fodskrubbe

3 spsk krystal sukker;
1 spsk mandelolie.

Klargøring og anvendelse

Til enhver af disse opskrifter skal du bare blande alle ingredienserne i en beholder og anvende din hjemmelavede krat på huden i en glat og cirkulær bevægelse. Skyl derefter med koldt vand og fortsæt med din sædvanlige hudplejerutine, såsom fugtighedscreme eller hudrensning.

Seks opskrifter med hydratiseringsmaske
Hvordan man laver en dyb naturlig hudrensning
Sådan rengør du naturlig hud med to ingredienser

Ved hjælp af en naturlig skrubbe kan eksfoliering udføres en eller to gange om ugen afhængigt af behovet. Granuleringen af sukker afhænger af det hudområde, hvor den hjemmelavede krat skal påføres, idet raffineret eller flormelis anbefales til mere følsomme områder som f.eks. Ansigtet. I grovere områder som fødder, knæ og albuer, som har brug for mere opmærksomhed, kan du bruge krystal sukker skrubbe eller kaffepulver.

Det ideelle er at forberede den nødvendige mængde til øjeblikkelig brug, da de naturlige ingredienser kan miste deres egenskaber over tid og ikke give de ønskede effekter.

Forståelse af hver ingrediens

Alle opskrifter, der præsenteres her, har grundlæggende ingredienser med to specifikke funktioner: eksfolierende og fugtgivende.

Eksfolierende

Denne gruppe inkluderer slibemidler, som udfører mekanisk fjernelse af døde celler og andet snavs. I tilfældet med de hjemmelavede eksfolierende opskrifter, der er præsenteret, er det sukker, majsmel og kaffegrums.

Fugtighedsbevarende stoffer

De er komponenterne med den funktion at tilbyde en mere passende konsistens til blandingen af den hjemmelavede krat. Derudover giver de næringsstoffer og andre fordele for huden. De valgte i de hjemmelavede opskrifter, som vi angav, var honning, naturlig yoghurt og mandelolie.

Honning

Det har ekstra egenskaber i hydrering ud over dets potente cellefornyelsesvirkning.

Vegetabilske olier

De har adskillige anvendelser, afhængigt af den anvendte type, men generelt udgør de fordele relateret til hudhydrering og ernæring, da de er bærere af fedtopløselige vitaminer, såsom A, D, E og K. Desuden fordi de er af vegetabilsk oprindelse , samarbejde for at reducere allergier og skader, og mange fungerer som baktericider og helbredende midler.

Derfor er det umagen værd at bruge vegetabilske olier i hjemmelavede eksfolierende opskrifter - men du skal altid være forsigtig, når du køber dem, og sørg for, at den måde, de opnås på, er ideel - den olie, der ekstraheres ved presning, er den mest naturlige og derfor opretholdes alle ønskede egenskaber ud over at være mindst påvirkende for miljøet. Du kan finde flere muligheder i eCycle Store.

Vegetabilske olier: kend fordelene og de kosmetiske egenskaber

Naturlig yoghurt

Mælkesyren til stede i produktet er en alfa-hydroxy syre, der forekommer naturligt i huden og er kendt for sin høje befugtningskraft. Påført på huden fungerer mælkesyre og salte deraf (lactater) som antimikrobielle midler, pH-regulatorer, fugtighedscreme, fugtighedsbevarende midler, hudforyngende og lysende midler.

Mandelolie

Det er en vegetabilsk olie, der generelt udgør et af de mest anvendte produkter i den kosmetiske industri. Det har fugtigheds- og fugtighedsegenskaber, da det danner en beskyttende barriere, der forhindrer vandtab gennem huden. På grund af tilstedeværelsen af næringsstoffer som vitamin E, B, A, folsyre og arginin har sød mandelolie flere sundheds- og skønhedsfordele. Det har antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at blødgøre og forhindre strækmærker.

Ved at bruge en hjemmelavet krat kan du opretholde din skønhedsplejerutine med god samvittighed, med fremragende resultater og på en naturlig måde, hvilket gavner dit helbred og miljøet. Du vil ikke bidrage til stigningen i mængden af mikroplast dumpet i vandområder ud over at give mindre miljøpåvirkning generelt, undgå brug af plastemballage og adskillige andre input, der er udbredt i den kosmetiske industri generelt, især vand, hver stadig mere knappe og dyrebare.