Blanding af fysisk aktivitet med bæredygtig praksis, plogning er en vane at løbe rundt og samle skrald undervejs

Det er allerede muligt at øve en fysisk træning, der er god for din krop og stadig hjælper med at tage sig af miljøet på samme tid. Det er plogging , en praksis, der kombinerer løb og affaldsindsamling. For at deltage i plogning skal du bare løbe eller gå udstyret med en container for at samle det affald, du finder kastet undervejs - foretrækkes genanvendelige opsamlingsbeholdere, såsom ecobags , klud eller papirposer. Afhængigt af hvor du bor, har du desværre muligvis brug for flere tasker end ånde til din tilstopning .

Billede: Plogging-gruppe i Sverige. Foto: Afspilning / Instagram Erika Eriksson.

Ideen er at udnytte køretiden udendørs for at gøre godt for miljøet. Indsamling af affald er en simpel gestus, det hjælper med rengøring i byer eller landdistrikter og også i miljøbevidsthed. Derudover kan lejlighedsvise stop for at indsamle affald bruges som en mulighed for at lave squats og stretching ud over den ekstra vægt, der bæres, hvilket forbedrer intensiteten af fysisk træning.

Billede: Plogging-gruppe i Colombia. Foto: Reproduktion / Instagram Cultura Corázon .

Måden for bæredygtig løb startede i Sverige, da den svenske miljøforkæmper Erik Ahlström organiserede en Facebook- gruppe for at lancere ideen. Han brugte en blanding af det svenske ord plocka , hvilket betyder at samle, med det engelske udtryk jogging (løb), navngive plogging bevægelse , handlingen med at løbe indsamle affald.

Den plogging har vundet popularitet af Instagram , hovedsageligt på grund af den lethed praktisere øvelsen, noget, der kan gøres alene eller i grupper. Inden længe begyndte folk over hele verden at sende fotos ved hjælp af hashtags #plogging og #plogga. Der er grupper, der går ud for at øve plogning regelmæssigt ikke kun i Europa, men også i lande som Colombia, Indien og Sydafrika.

Billede: Plogging-gruppe i Maresias (SP). Foto: Reproduktion / Instagram Plogging Brasil. I Brasilien, hvor det faktum, at de japanske fans hentede affaldet fra stadionerne under verdensmesterskabet i 2014, forårsagede en vis overraskelse, er der også grupper, der spreder sporten. Her har kollektive tilstoppningsaktioner allerede fundet sted i Maresias (SP), Niterói (RJ) og Greater São Paulo.