Hvad er kræft?

Med de rette vaner kunne op til 4 millioner kræfttilfælde undgås hvert år

Billede af Ander Burdain ved Unsplash

Hvad er kræft?

Kræft er navnet på en gruppe på mere end 100 sygdomme, der har den uordnede vækst af celler, der invaderer væv og organer, og som kan sprede sig til andre regioner i kroppen. Sunde celler formere sig efter behov og dør, når kroppen ikke længere har brug for dem. Kræft opstår, når stigningen i celler i kroppen er ude af kontrol, og de deler sig for hurtigt, eller når cellen "glemmer" at dø.

Ved at dele sig hurtigt har disse celler tendens til at være meget aggressive og ukontrollerbare og bestemmer dannelsen af tumorer eller ondartede svulster. På den anden side betyder en godartet tumor simpelthen en lokal masse af celler, der formerer sig langsomt og ligner deres oprindelige væv, hvilket sjældent udgør en risiko for død.

Der er mere end 100 kræftformer, der svarer til de forskellige typer celler, der findes i menneskekroppen. Hvis kræften starter i epitelvæv, såsom hud eller slimhinder, er det kendt som carcinom. Hvis det starter i bindevæv, såsom knogler, muskler eller brusk, kaldes det sarkom.

Et andet kendetegn, der skelner mellem de forskellige typer kræft, der findes, er multiplikationshastigheden af syge celler og deres evne til at invadere nærliggende eller fjerne væv og organer, et fænomen kendt som metastase.

Årsager

Kræft er forårsaget af ændringer (kendt som mutationer) i kroppens celler. DNA'et inde i en celle indeholder et sæt information, der fortæller det, hvordan man vokser og deler sig. Fejl i instruktionerne kan gøre det muligt for en celle at blive kræft. Genmutationen kan instruere en sund celle til at:

Aktiver hurtig vækst: genmutationen kan fortælle en celle at vokse og dele sig hurtigere. Dette skaber mange nye celler med den samme mutation;
Forhindre cellevækst i at stoppe: normale celler ved, hvornår de skal stoppe med at vokse. Kræftceller kan miste den kontrol, de får at vide, hvornår de skal stoppe med at vokse;
Foretag fejl ved reparation af DNA-defekter: Reparationsgener ser efter defekter i en celles DNA og foretag korrektioner. En mutation i dette reparationsgen kan betyde, at andre fejl ikke bliver rettet, hvilket får celler til at blive kræft.

Derudover kan mange andre genetiske mutationer bidrage. De kan forekomme af flere grunde, for eksempel:

Medfødt: du kan blive født med en genetisk mutation, som du arvede fra dine forældre. Denne type mutation er ansvarlig for en lille procentdel af kræft;
Genetiske mutationer, der opstår efter fødslen: De fleste genetiske mutationer forekommer efter fødslen og arves ikke. En række faktorer kan forårsage genetiske mutationer, såsom rygning, stråling, udsættelse for vira, kræftfremkaldende kemikalier (kræftfremkaldende stoffer), fedme, hormoner, kronisk betændelse og mangel på motion.

Genetiske mutationer, som vi er født med, og dem, som du erhverver gennem hele dit liv, kan arbejde sammen for at forårsage kræft. For eksempel, hvis du har arvet en genetisk mutation, der disponerer dig for kræft, betyder det ikke, at du vil have kræft. I stedet har du muligvis brug for en eller flere kræftfremkaldende genetiske mutationer. Din arvelige genetiske mutation gør dig mere sårbar over for kræft end andre mennesker, når de udsættes for en bestemt risikofaktor.

Symptomer på kræft

Symptomerne forårsaget af kræften varierer alt efter den berørte del. Nogle generelle tegn og symptomer, som ikke er specifikke for kræft og skal krydses med andre risikofaktorer, inkluderer:

Træthed;
Bule eller fortykningsområde, der kan mærkes under huden;
Vægtændringer, herunder utilsigtet tab eller gevinst
Hudændringer, såsom gulfarvning, mørkhed eller rødme i huden, sår, der ikke heler eller bløde forandringer;
Ændringer i tarm- eller blærevaner
Vedvarende hoste
Synkebesvær
Hæshed;
Fordøjelsesbesvær eller ubehag efter at have spist
Vedvarende muskel- eller ledsmerter uden tilsyneladende årsag
Vedvarende feber eller nattesved uden tilsyneladende årsag.

Lav en aftale med din læge, hvis du har vedvarende tegn eller symptomer uden åbenbar årsag. Hvis du ikke har nogen tegn eller symptomer, men er bekymret over din kræftrisiko, skal du diskutere dine bekymringer med en specialist.

Med de rigtige vaner kunne op til 4 millioner kræft tilfælde undgås hvert år

Ifølge en rapport fra World Cancer Research Fund estimeres kræft at være omkring 30% til 40%, der kan forebygges gennem ordentlig mad og ernæring, regelmæssig fysisk aktivitet, forebyggelse af fedme og ikke-ryger. På verdensplan betyder det, at der hvert år kunne forhindres omkring 3 millioner til 4 millioner kræfttilfælde. Se anbefalingerne fra National Cancer Institute José Gomes da Silva (INCA) om, hvordan man forebygger kræft og forebygger sygdom:

1. Ryg ikke

Cigaretter frigiver omkring 4.700 giftige og kræftfremkaldende stoffer, der indåndes af rygere og ikke-rygere i miljøet. Næsten 1/3 af kræftdødsfald skyldes rygning. Undgå at ryge er den vigtigste måde at forhindre det på, især mod kræft i lungerne, munden, strubehovedet, svælget og spiserøret.

2. Spis sundt

Spis sundere fødevarer som frugt, grøntsager, fuldkorn og korn, skummetmælk og mejeriprodukter og mindre fede, salte og dåse fødevarer. Dagligt indtag af disse typer mad kan forhindre udvikling af kræft.

Syv sunde og bæredygtige spisetips

3. Amning

Eksklusiv amning op til seks måneders alderen forhindrer mødre i brystkræft og børn fra fedme hos børn.

4. Øv fysiske aktiviteter dagligt

At holde kroppen sund er afgørende for at forhindre forskellige sygdomme, herunder kræft. Daglig træning som at gå, danse eller endda udskifte elevatoren med trapper hjælper dig med dette mål.

Træning i alle aldre: tip til dem i 30'erne, 40'erne eller 50'erne

5. Brug kondomer

Nogle seksuelt overførte sygdomme er relateret til kræftudviklingsprocessen. Blandt dem skiller papillomavirus eller HPV sig ud. Sygdommen er forbundet med kræft i livmoderhalsen, penis, anus, oropharynx og mund.

6. Beskyt dig selv mod solen

Brug tilstrækkelig beskyttelse og undgå solen mellem kl. 10 og kl. Langvarig eksponering for solen uden ordentlig pleje er forbundet med hudkræft. I Brasilien er ca. 25% af alle diagnosticerede tumorer hudkræft.

7. Undgå at drikke alkohol

Overdreven alkoholforbrug er ikke kun relateret til leverkræft, men også til de typer kræft i munden, svælget, spiserøret, kolorektal og endda brystet.

Kræftbehandling

Mange kræftbehandlinger er nu tilgængelige. Dine behandlingsmuligheder vil afhænge af flere faktorer, såsom kræftens type og stadium, dit generelle helbred og dine præferencer. Sammen kan du og din læge måle risici og fordele ved hver kræftbehandling for at bestemme, hvad der er bedst for dig. Kræftbehandling har forskellige mål:

Kure: I dette tilfælde er målet med behandlingen at opnå en kur mod kræft, så patienten kan leve et normalt liv. Dette er måske eller måske ikke muligt, afhængigt af patientens specifikke situation;
Primær behandling: Målet med primær behandling er at fjerne kræft fuldstændigt fra kroppen eller dræbe kræftceller. Enhver kræftbehandling - såsom stråling eller kemoterapi - kan bruges som en primer til kræft, men den mest almindelige er kirurgi. Hvis kræften, du har, reagerer godt på strålebehandling eller kemoterapi, kan du modtage en af disse terapier som din primære behandling;
Adjuverende behandling: Formålet med adjuverende terapi er at dræbe kræftceller, der kan forblive efter den primære behandling, for at reducere risikoen for, at kræften kommer tilbage. Enhver kræftbehandling kan bruges som supplerende behandling. Almindelige adjuverende terapier indbefatter kemoterapi, stråling og hormonbehandling;
Palliativ behandling: de kan hjælpe med at lindre bivirkningerne af behandlingen eller tegn og symptomer forårsaget af selve kræften. Kirurgi, stråling, kemoterapi og hormonbehandling kan bruges til at lindre tegn og symptomer. Nogle medikamenter kan ordineres for at lindre symptomer som smerte og åndenød. Palliativ behandling kan bruges i forbindelse med andre behandlinger designet til at helbrede kræft.

Kirurgi

Målet med operationen er at fjerne tumoren og en vævsmargin, der ser ud til at være sund, da den kan indeholde ondartede celler. Hvis operationen ikke fjerner hele tumoren, kan patienten gennemgå adjuverende behandling med kemo- eller strålebehandling.

Strålebehandling

Terapi, der bruger ioniserende stråling på tumorstedet. Det er meget brugt til tumorer, der endnu ikke har spredt sig og ikke har metastaser. Strålebehandling kan også bruges i tilfælde, hvor kræften ikke kan fjernes fuldstændigt ved operation, eller når du vil mindske risikoen for, at kræften vokser igen efter proceduren.

Kemoterapi

Kemoterapi bruger orale eller intravenøse lægemidler for at ødelægge, kontrollere eller hæmme væksten af kræftceller. Det kan gøres før eller efter operationen, og behandlingsperioden varierer afhængigt af kræft og patient.