Tilføjelse af naturlige badesalte til et varmt, duftende bad hjælper dig med at slappe af og er godt for din hud
Badesalt er fantastisk til rengøring af kroppen og hjælper med at slappe af ømme muskler, blødgøre og afgifte huden. Mange mineraler har helbredende og sunde egenskaber. Badesalte, der er tilgængelige på markedet, kan dog indeholde stoffer, der er skadelige for kroppen og miljøet, såsom natriumlaurylsulfat, et overfladeaktivt middel, der bidrager til forøgelsen af forurenende stoffer i vandområder.
Men bare rolig! Nedenfor er en nem og behagelig opskrift på, hvordan man laver badesalt. Råmaterialerne er salte og æteriske olier. Se her!
Hvordan man laver badesalt
ingredienser
- Vigtig olie;
- Havsalt;
- Epsom salt;
- Natriumbicarbonat.
Forberedelse
Tilsæt 1/4 til 1 teskefuld æterisk olie efter eget valg til hver kop havsalt eller epsomsalt eller bagepulver (typen af salt er et spørgsmål om smag). Rør godt, så er du færdig! Let er det ikke? En kop salt er nok til omkring fem bade. Du kan også bruge naturlige farvestoffer til at gøre dine hjemmelavede badesalte smukkere.
Tjek nedenfor er nogle forslag til essenser og farvestoffer til kombinationerne af dine badesalte:Essenser
- Bad til atleter: ingefær, enebær, lavendel, merian og rosmarin;
- Bad til forkølelse og influenza: eukalyptus og ingefær;
- Bad til tør hud: kamille og rose;
- Energiserende bad: eukalyptus, citron timian, mynte, fyr og rosmarin;
- Børns bad: lavendel og lyserød;
- Bad af kærlighed: kardemomme, kanel, jasmin, rose og sandeltræ;
- Bad til præmenstruelle perioder: kamille, salvie og lavendel;
- Afslappende bad: kamille og lavendel;
- Bad til ømme muskler: rosmarin.
Naturlige farvestoffer
- Rød: pulveriseret roer
- Gul: gurkemeje;
- Vandgrøn: spirulina i pulverform (tang);
- Orange: pulveriseret sukkerroer og safran.
Tjek videoen og se, hvor nemt det er at tilberede dit eget badesalt.
