Urter, der erstatter paracetamol og ibuprofen

Se alternativer, der erstatter de stoffer, vi er vant til at tage, når vi føler smerte eller feber

Boswellia

Adgang til medicin er meget lettere i disse dage. Hvis vi betaler lidt, kan vi købe medicin til at sænke feberen og lindre smerter, blandt dem er paracetamol (smertestillende middel) og ibuprofen (antiinflammatorisk). Problemet er, at den lette adgang også ender med at skabe afhængighed, for ikke at nævne, at disse symptomer er naturlige for helingsprocessen i vores krop - feber er for eksempel en positiv reaktion fra immunsystemet, der bekæmper mikroorganismer, der forårsager sygdom.

Et andet problem er, at det harmløse ibuprofen faktisk ikke er så harmløst og kan øge risikoen for hjertestop med 31%. Jo mere du kan undgå overdreven medicin, især når det kommer til antiinflammatoriske midler, jo bedre er dit helbred.

Nogle urter kan erstatte acetaminophen og ibuprofen for at lindre smerter. Men det er altid godt at huske: hvis symptomerne vedvarer, bør en læge konsulteres.

chili

chili

Healingsprincippet for peber er capsaicin, en olieagtig harpiks, der fungerer som et stort smertestillende middel, der hæmmer frigivelsen af ​​den vigtigste smertestimulerende neurotransmitter og blokerer den. Peber øger frigivelsen af ​​endorfiner og er også effektiv til at reducere blodlipidniveauerne. Udover at hjælpe med at holde sukkerniveauet afbalanceret hjælper det også med genopretning og rekonstitution af beskadiget væv, forbedrer mave- og tarmfunktioner og hjælper med at forhindre kræft. Det kan bruges til vægttab og til at lindre smerten ved diabetiske neuropatier, slidgigt og psoriasis.

Ingefær

ingefær

Ingefær har overlegne antiinflammatoriske virkninger end ibuprofen og er også et naturligt antibiotikum. Det styrer kvalme og opkastning, hovedpine, migræne og hjælper med at regulere fordøjelsessystemet. Lindrer gigt, osteoporose og muskelsmerter ud over at stimulere immunsystemet. Det hjælper med madafgiftningsprocesser, lindrer symptomer på betændelse, bekæmper koronararteriesygdomme, beskytter tyktarmen mod kræftlæsioner og forhindrer også dannelsen af ​​mavesår.

Hvid pil

hvid pil

Pilebarken har analgetiske, antiinflammatoriske, antipyretiske, antikoagulerende, beroligende, astringerende og afgiftende egenskaber. Det bruges normalt til at lindre hovedpine (sammen med kattens klo og stjerneanis, der blødgør dens bitre smag), muskelsmerter, reumatiske, menstruations-, ischias- og fibromyalgi-smerter. Det har en lignende virkning som aspirin i tilfælde af feber og forårsager ikke maveafvisning. Det er også et naturligt beroligende middel, da din te gør dig søvnig. Det kan også bruges til behandling af vorter, korn, sår, forbrændinger, hudinfektioner, ondt i halsen og orale infektioner.

Gurkemeje

gurkemeje

Gurkemeje har antioxidant, anti-artritisk, antiviral, anti-tumor, anti-inflammatorisk, anti-svampe og antibakteriel egenskab og kan bekæmpe flere sygdomme, såsom Alzheimers, diabetes, gigt og allergier.

Kattesøm

kat søm

Billedkilde: Sundhedstips

Kattens klo er et decongestant, baktericid, antimutagent og cytostatisk nyttigt til behandling af kræft tumorer. Det er også et effektivt antiinflammatorisk middel til væv og nerveender. Det er en nyre- og tarmafgiftningsmiddel, det er et godt middel mod divertikulitis, colitis, hæmorroider, fistler, gastritis, sår, parasitter, ubalancer i tarmfloraen og Crohns sygdom. Det hæmmer koagulation og stimulerer immunsystemet ud over at lindre kemiske og pollenallergier, bronkitis og astma.

Men pas på : lægekattens negle er af to arter: Uncaria tumentosa og Uncaria guianensis , ikke at forveksle med prydplanten Ficus pumila , som også kaldes katteklo, men den er giftig.

Boswellia

boswellia

Denne plante kan bruges som en antiinflammatorisk i tilfælde af reumatoid arthritis, Crohns sygdom, astma, allergier, hævede led, morgenstivhed hos ældre, hæmning af kræftceller og colitis ulcerosa.


Kilder: Bullet Proof, Healthline

Original text