Lær, hvordan du tænder tænderne derhjemme med otte naturlige blegningsopskrifter
Redigeret og ændret størrelse på billede fra freestocks.org er tilgængeligt på Unsplash
Et hvidt smil får nogen til at føle sig smukkere. Det øger selvværd og også følelsen af renlighed. Men det er ikke altid muligt at investere i en professionel tandblegning udført af tandlæger. Der er nogle hjemmelavede metoder, der hjælper med at gøre dine tænder lysere, men børstning er ikke værd at forsømme!
Du kan lave din egen naturlige tandpasta og fra tid til anden også bruge en hvidtekalkblanding. Tandblegning udelukker ikke børstearbejdet, som er det vigtigste for rengøring af munden, og nogle mennesker har brug for fluoren i traditionelle tandpastaer. Kontakt din tandlæge for at finde ud af, hvilke metoder der er bedst for dine tænder.
Sådan lyser du tænderne derhjemme:
1. Citron- eller appelsinskal
Gnid den indvendige (den hvide side) af citron- eller appelsinskalene på tænderne i mindst to minutter. Stofferne i skaller hjælper med at blegne. Brug ikke mere end to gange om ugen, skyl og børst tænderne bagefter for at fjerne spor af syre fra munden.
- Citronfordele: fra sundhed til renlighed
2. Jordbær og salt
Børst tænderne med en blanding af 3 store jordbær, godt mashed med en ske (kaffe) salt. Tør dine tænder med et væv og påfør blandingen ved hjælp af tandbørsten. Lad det virke i 5 minutter og skyl. Børst derefter.
Fordi det er rig på C-vitamin, hjælper jordbær med at eliminere tandplader, som også påvirker tandfarven. Derudover indeholder frugten æblesyre, et enzym der lyser tænderne.
3. Æblecidereddike
Æblecidereddike er et naturligt hvidere, som hjælper med at fjerne pletter fra kaffe og cigaretter samt fremmer trivsel i tandkødet. Du kan børste tænderne med det eller blande lidt eddike i vand for at få mundskyl. Men pas på: eddike er et surt produkt, som kan beskadige tandemaljen. Hvis du skal bruge eddike til at gøre dine tænder lysere, skal du vaske munden grundigt og børste tænderne med pasta bagefter.
- 12 fordele ved æblecidereddike og hvordan man bruger
- Sådan laver du æblecidereddike
4. Bananskal
Bananskræl indeholder naturlige syrer, der hjælper med at gøre dine tænder lysere, samt indeholder forskellige næringsstoffer. Teknikken er den samme som den, der bruges med appelsinskaller: gnid indersiden af bananskal på tænderne i et par minutter. Så bare børst tænderne igen.
- Nyd bananskræl
5. Kokosolie
Ja, kokosolie kan også bruges som tandblegemiddel. Olien indeholder laurinsyre, som hjælper med at fjerne bakterier, der gule tænder, samt fremme tandkødssundhed. Før du børster tænderne, helst om morgenen, på tom mave, skylles med en ske (kaffe) flydende kokosolie i mindst 10 minutter - du kan starte med kortere tid og gradvist øge. Skyl derefter og børst tænderne som normalt.
- Kokosolie: fordele, hvad det er til, og hvordan man bruger det
6. Salvie
Friske salvieblade kan gnides på tænderne og hjælpe med blegning. Du kan også tørre salven i ovnen og lave et pulver til blanding af tandpastaen.
- Sage: hvad det er til, typer og fordele
7. Gurkemeje
Gurkemeje eller brasiliansk safran er en rod med antibiotiske egenskaber, og det hjælper også med at rense tænderne. På trods af at du er gul, skal du bare børste tænderne med lidt gurkemeje i pulverform og straks kan du se dem blive hvidere. Du kan også blande gurkemeje med lidt kokosolie for en mere behagelig struktur.
- Er det en god ting at børste tænder med gurkemeje?
8. Aloe Vera
En anden meget enkel metode kræver kun, at du har en silikoneform lavet af dine tænder. Derefter skal du blot sætte aloe vera gel, også kendt som aloe vera , i formen og forblive 4 timer med gelen i kontakt med dine tænder. Du kan bruge aluminiumsfoliestrimler til at udskifte formen, men det er måske ikke særlig behageligt. Brug i 15 dage. For at udtrække gelen skal du bare skære et aloe-blad i to, vandret og skrabe væsken af. Der er også naturlig tandpasta baseret på aloe vera.
- Aloe: fordele for hud, hår og mere
