Aromaterapi er et naturligt middel mod rhinitis. Forstå

Brug af æteriske olier er en effektiv alternativ terapi til behandling af rhinitis

Rhinitis

Rhinitis er en betændelse i slimhinderne i næsehulen forårsaget af en overreaktion af immunsystemet til et eller andet allergifremkaldende middel (som forårsager allergi) eller ved anatomi i individets næsehule. Rhinitis kan forveksles med forkølelse og influenza, men de to sidstnævnte er forårsaget af vira.

Rhinitis symptomer

Den, der lider af rhinitis, ved godt, at ubehagene er utallige: løbende næse, ufølsomhed over for lugt, irritation, næseblokering, kløe, rindende øjne og så videre. I de mest alvorlige tilstande kan rhinitis endda udvikle sig til bihulebetændelse. Men den gode nyhed er, at der er måder at lindre disse symptomer på, og aromaterapi er en af ​​dem.

Rinitis afhjælpe

Aromaterapi er en alternativ terapi, der bruges til at behandle forskellige fysiske og følelsesmæssige sygdomme. Ifølge den brasilianske sammenslutning af komplementær medicin (ABMC) er aromaterapi en helbredende behandling, der bruger lugten og egenskaberne af essentielle olier, der er en naturlig, alternativ, forebyggende og også helbredende medicin. I tilfælde af rhinitis har aromaterapi vist sig at være et effektivt alternativ til behandling af dets symptomer. For at lære mere om aromaterapi, se artiklen "Hvad er aromaterapi, og hvad er fordelene ved det?". For at finde ud af fordelene ved æteriske olier, se artiklen "Hvad er æteriske olier?".

Essentielle olier

Æteriske olier er det grundlæggende produkt af aromaterapi; de kan gribe ind i visse symptomer hurtigt og effektivt og demonstrere antiinflammatorisk og immunmodulatorisk virkning, hvilket resulterer i en signifikant forbedring af immunresponset.

Nogle essentielle olier har stadig mucolytisk, bronchodilator, slimløsende og antiallergisk virkning.

Hvad skal jeg bruge?

  • Til nasal obstruktion kan æteriske olier af pebermynte, eucalyptus globulus, rosmarin QT kamfer og rosmarin QT cineol anvendes.
  • Dem, der har søvnbesvær, kan bruge æteriske olier af fransk lavendel, bleg salvie og bergamot.
  • Til kløende næse og hals kan æteriske olier af hvid gran, eucalyptus globulus og eucalyptus radiata bruges.
  • Til hovedpine anbefales æteriske olier af pebermynte, fransk lavendel og basilikum.
  • For at lindre muskelsmerter kan æteriske olier af sød birk, vintergrøn, pebermynte og rosmarin QT kamfer bruges.
  • De, der føler træthed eller utilpashed, kan også bruge pebermynte, rosmarin QT kamfer og rosmarin QT cineol.

Men pas på: det anbefales ikke at bruge æteriske olier af pebermynte og eucalyptus globulus til børn under to år og heller ikke at bruge den essentielle olie af rosmarin QT kamfer til gravide og personer med hypertension.

Sådan bruges

For at nyde fordelene ved essentielle olier efter eget valg skal du anvende tre til ti dråber æteriske olier i et bassin med varmt vand, og placer dit ansigt over bassinet, dæk dit hoved med et håndklæde og inhalér dampen i et minut eller mere.

Supplerende handlinger

Ud over at behandle symptomerne på rhinitis er det nødvendigt at undersøge, hvad der forårsagede det. Hvis det er et anatomisk problem med næsehulen, er det nødvendigt at tale med en læge på jagt efter det bedste alternativ og om nødvendigt endda kirurgi.

Hvis årsagerne til rhinitis er allergifremkaldende stoffer, så prøv at undersøge med lægen, hvad disse midler er for at eliminere dem fra dag til dag. Normalt kan rhinitis skyldes indånding af pollen, røg, kemikalier, støv, indtagelse af komælk, æg, soja, hvede, fisk, krebsdyr, blandt andre. Selv hudkontakt med kemikalier som parfume, cremer, latex, planter, insekter kan udløse rhinitis. Ved behandling af symptomer og undersøgelse af årsagerne er det meget sandsynligt, at du vil få succes med at behandle rhinitis.


Original text