Lær hvordan du forbereder ananasskal te

Opskrift fremmer brugen af ​​skræl til at tilberede en velsmagende ananas te, der kan indtages varm eller iset

Ananas skræl te

Billede: Pineapple Supply Co. om Unsplash

Forberedelse af en ananasskal te er en fantastisk måde at drage fordel af næringsstofferne i den del, der normalt smides væk. Enkel at lave, denne ananas teopskrift kan være en varm eller kold drink - og hvis du vil, kan du endda tilføje mynte til at køle af eller fedter og kanel til at varme op.

Ananas hjælper med at forbedre fordøjelsen, cirkulationen, åndedræts- og hjertesundheden og immunsystemet. Det er også fantastisk til bekæmpelse af influenza, forkølelse, infektioner og parasitter, hjælper med vægttab og kræftforebyggelse. Find ud af mere i artiklen: "De mange sundhedsmæssige fordele ved ananas".

Ananas skræl te

Tjek den grundlæggende opskrift på ananasskal te. Hvis du vil tilføje noget, skal du koge det i sidste fase (i tilfælde af nelliker og kanel) eller bare i tide til at lade infusionen hvile (i tilfælde af blade som mynte). Giv præference til organisk og lokalt produceret mad, så du undgår pesticider og unødvendige emissioner af drivhusgasser.

ingredienser

  • Skræl af 1 ananas
  • 1,5 liter vand
  • Sukker eller honning efter smag for at sødes

Klargøringstilstand

  1. Inden du hugger ananas, skal du bruge en grøntsagsbørste til at vaske huden grundigt. Skær og kassér kronen og frugtbasen.
  2. Skræl ananas på et skærebræt, og reserver papirmassen i køleskabet til et andet præparat (hvis du vil, kan du allerede spise!). Skær skrælen i store stykker og overfør den til en mellemgryde.
  3. Dæk skaller med vand og bring til høj varme. Så snart det koger, skal du reducere varmen til medium og koge i ca. 20 til 40 minutter med låget på klem. Jo længere du forlader det, desto stærkere vil din ananasskal te smage.
  4. Sluk for ilden og gå!

Hvis du vil drikke den varme te, er den klar. Du kan sødte det efter smag, men hvis ananas er sød, er det måske ikke engang nødvendigt. Hvis du vil drikke is, skal du vente på, at teen er varm og køle ned, før du drikker.

Denne ananasskrælte er superfriskende kølet og er en måde at få mest muligt ud af ingredienserne i denne nærende frugt.