Tjek nogle opskrifter for at gøre en hudrensning derhjemme
Redigeret og ændret størrelse på billede fra The Creative Exchange er tilgængeligt på Unsplash
Hjemmelavet hudrensning er en god praksis for at holde mænds og kvinders hud sund. Ansigtshudpleje bør være dagligt under hensyntagen til hver persons hudtype. Men den daglige overfladerensning eliminerer ikke alt snavs, der akkumuleres i ansigtets porer over tid, især ikke for beboere i store byer. Så for at slippe af med den forurening, der kommer i ansigtet, er det vigtigt at foretage en grundig hudrensning fra tid til anden.
Vi har samlet nogle tip til dig til at rengøre din hud derhjemme uden at skulle bruge en kosmetolog eller industriel kosmetik, der indeholder produkter, der skader både vores organisme og miljøet, såsom parabener, ftalater og plastikmikrosfærer.
- Stoffer, der skal undgås i kosmetik og hygiejneprodukter
- Pletter på huden? Tjek naturlige tips til problemet
De fem trin til en komplet hjemmelavet hudrensning:
1. Overfladisk rensning af huden
Svarende til den, der laves hver dag. Foretrækker at bruge naturlige sæber, der altid passer til din hudtype.- Hvad udgør sæber?
I dette trin kan du allerede bruge hjemmelavede ressourcer til rengøring, såsom rengøring med agurk. Skær agurkskiver ca. 1 cm og pass forsigtigt over ansigtet. Lad det stå hele natten og vask om morgenen med koldt vand. Denne metode kan bruges hver dag, altid inden sengetid. Til daglig brug kan du også lave hjemmelavet og naturlig makeupfjerner.
- Kokosolie: fordele, hvad det er til, og hvordan man bruger det
2. Åbning af porerne
Dette er et grundlæggende trin i enhver hudrensning, da det er gennem porernes åbning, at det er muligt at fjerne de dybeste urenheder fra huden. I den hjemmelavede teknik kan dette trin udføres med dampen fra nogle urter, der hjælper med at åbne porerne og holder huden rolig, som mynte, timian, basilikum eller kamille. Eller endda med en dråbe æterisk olie fra nogle af disse urter. Men husk: du skal bruge æteriske olier i små mængder, da de er stærkt koncentrerede.
Sæt tre spiseskefulde timian eller 50 mynteblade kogt sammen med en liter vand (eller en dråbe af nogle af de æteriske olier fra de nævnte urter). Vent ti minutter med kogning, sluk for varmen og bring dit ansigt tæt på dampen, og pas på ikke at brænde dig selv. Hvis du finder det for varmt, skal du vente på, at det køler lidt ned, inden du nærmer dig. For at fremskynde processen kan du dække dit hoved med et håndklæde for at forhindre, at dampen spredes for hurtigt. Vent fem minutter, og tør derefter dit ansigt med et rent håndklæde.
- Fordele ved mynte og dens te
- Timian: Lær at bruge og nyde fordelene
- Basil: fordele, hvordan man bruger og planter
- Kamille te: hvad er det til?
- Hvad er æteriske olier?
3. Eksfoliering
En hjemmelavet peeling, ud over at være mere naturlig, bevarer stadig miljøet for de plastmikrokugler, der findes i almindelige peeling. Sukker er en stærk ingrediens til eksfolierende stoffer baseret på hjemmelavede teknikker. Det er muligt at fremstille fra sofistikerede opskrifter, som denne med brunt sukker, kokosolie og E-vitamin, til mere basale muligheder som at blande en spiseskefuld brunt sukker med to spiseskefulde honning.
Rør så bare for at danne en pasta, påfør ansigtet med blide cirkulære bevægelser og lad det virke i to minutter. Skyl med rigeligt vand.
Du kan også gøre en eksfolierende hudrensning med fugtigheds sæbe. Brug en teskefuld salt, tre spiseskefulde kokosolie, fire dråber flydende ansigtssæbe og en teskefuld brunt sukker. Efter omrøring skal du påføre blandingen på det let fugtige ansigt og gøre lette cirkulære bevægelser på huden. Derefter kan du skylle med koldt vand.
Men vær forsigtig! Da ansigtets hud er mere følsom, er den ideelle sukkerform til peeling i dette område brun, som er meget blødere end de andre. Raffineret sukker er ru og bør derfor kun bruges til at eksfoliere områder af kroppen med tykkere hud - i ansigtet kan det efterlade huden ru eller ridset. Krystal sukker, som er meget ru, bør ikke bruges til æstetiske formål. Det ideelle er at konsultere en læge inden nogen peeling for at vide, hvilken type sukker og den ideelle andel for din hud, da hver hudtype har sin egen opførsel.
- Eksfoliering medfører mange fordele for huden, men skal gøres med naturlige produkter
4. Dyb hudrensning
Efter peeling er det tid til en ny rengøring, denne gang dybere. Hvis du vil, kan du klemme hudorme og bumser, men pas på ikke at skade din hud, hvilket kan forårsage pletter. En god naturlig mulighed for at rense huden er at bruge en blanding af gurkemeje og ananasjuice. På trods af sin farve har gurkemeje stærke antiseptiske egenskaber - så det skal bruges med forsigtighed tre gange om ugen eller mindre, hvis din hud er følsom. Bland en spiseskefuld gurkemeje med et par dråber ananasjuice for at danne en pasta. Påfør huden på ansigtet og halsen, og lad den stå, indtil den tørrer helt, fjern derefter og vask ansigtet godt med koldt vand.
Du kan også massere dit ansigt med en blanding af 100 g formalet eller forarbejdet demerara-sukker derhjemme (bare læg i en blender i et par minutter), en teskefuld olivenolie og en teskefuld kokosolie. Pisk alt i en blender og påfør på ansigtets hud, masser roligt. Lad det virke i mindst 20 minutter og vask det derefter af med varmt vand.
- Demerara sukker: hvad det er og dets fordele
- Sådan rengør du naturlig hud med to ingredienser
5. Toning
Endelig er det tid til at tone din hud, så den forbliver hydreret og genopretter efter peeling og dyb rensning. Du kan bruge termisk vand eller en hjemmelavet maske. En simpel opskrift tager to spiseskefulde finvalsede havre, en halv spiseskefuld kokosolie og tre spiseskefulde kamille.
Tilsæt alle ingredienserne, bland og smid ansigtet videre. Lad virke i 20 minutter og fjern derefter. Denne maske fungerer meget godt for mennesker med blandet hud.
En anden opskrift inkluderer en æggeblomme, en spiseskefuld honning, et halvt glas almindelig yoghurt og en halv spiseskefuld hvedemel. Bland alle ingredienserne, indtil du får en homogen pasta, blød bomuld i masken og påfør den på et rent og tørt ansigt. Vent 20 minutter og skyl dit ansigt under rindende vand.
Naturlig yoghurt kan også kun blandes med havregryn - i andelen af tre spiseskefulde væske til hver ske mel. Påføringsmetoden er den samme som den foregående opskrift, og ventetiden skal være 15 minutter. Skyl derefter bare.
Der, nu er din hud fri for de sorte pletter! Bare overdriv det ikke, idealet er at foretage en komplet hudrengøring højst en gang om måneden afhængigt af din hudtype. Konsulter altid en hudlæge inden en mere aggressiv procedure, og glem ikke at beskytte din hud mod UV-stråling. Daglig brug af solcreme forhindrer pletter i ansigtet og forhindrer for tidlig ældning af huden. Hvis du vil flygte fra industrialiserede beskyttere, skal du undgå soltimer og lære buritiolie at kende.
