Den øgede risiko for allergi, astma, lungesygdom og lungekræft er nogle sundhedsmæssige konsekvenser af global opvarmning

Redigeret og ændret størrelse på billede af nikko macaspac, tilgængeligt på Unsplash

Global opvarmning er en proces, der skyldes intensivering af Jordens drivhuseffekt og har de vigtigste konsekvenser af klimaændringer.

Hvad er global opvarmning?

Klimaforandringer som følge af global opvarmning øger intensiteten, hyppigheden og virkningen af ekstreme vejrhændelser, hvad enten det er koldt eller varmt. Disse begivenheder ud over at påvirke miljøet, som inkluderer fauna, flora, atmosfæren, havet, det geokemiske og geofysiske miljø; de giver skadelige virkninger på menneskers sundhed, såsom øget risiko for selvmord, åndedræts- og hjerte-kar-problemer, blandt andre. Forstå:

Hvad er drivhuseffekten?
Hvad er klimaændringer i verden?

1. Øget risiko for åndedrætsbesvær

Den øgede risiko for åndedrætsbesvær forårsaget af allergi, astma, kronisk lungesygdom og lungekræft kan være en af konsekvenserne af den globale opvarmning. Dette skyldes, at ændringer i kuldioxidkoncentrationer, atmosfærisk temperatur og nedbør kan øge mængden af ozon, pollen, skimmelsporer, fine partikler og kemikalier i den luft, vi indånder, og kan irritere og beskadige lungerne og luftvejene.

Hvad er skimmel, og hvorfor er det farligt?

Hvis du oplever vejrtrækningsproblemer, hvis det er muligt, skal du prøve at flytte til en anden by eller bruge mindre tid i trafikken (selv med vinduerne lukket, indånder chauffører de skadelige gasser, der udsendes af udstødninger). Søg lægehjælp, hvis du oplever åndedræts- eller allergiske symptomer. Prøv at blive længere i grønne områder.

2. Øget risiko for hudkræft og grå stær

Udtynding af ozon i stratosfæren tillader mere ultraviolet stråling at nå jordens overflade, hvilket kan resultere i en øget risiko for hudkræft og grå stær.

Problemet er, at befolkningen mener, at de er beskyttet, når de bruger solcreme, når solcremen faktisk indeholder kræftfremkaldende stoffer, oxybenzone. Forstå dette tema bedre i artiklen: "Oxybenzone: giftig forbindelse er til stede i solcreme".

Broccoli kan hjælpe med at bekæmpe hudkræft, viser undersøgelsen
Solcreme: faktornummer garanterer ikke beskyttelse

Der er dem, der siger, at kokosolie er et alternativ, der kan udøve en solcreme til et bestemt niveau uden at give skadelige virkninger på huden, og er en erstatning for apotekets solcreme. Der er imidlertid behov for undersøgelser for at bevise dens effektivitet til denne funktion. For nu er der kun forskning, der viser dens fugtgivende kraft. Forstå dette tema bedre i artiklen: "Kokosolie er god for huden. Forstå og vide, hvordan man bruger det".

Blåt lys: hvad det er, fordele, skader og hvordan man skal håndtere
Sunde vaner kunne forhindre 27% af kræfttilfælde
Fem fodringstips, der hjælper med at forhindre kræft
Syv måder at forhindre kræft på

Mens du ikke føler dig sikker i solen, så prøv at bære bomuldstøj til at dække din krop og solbriller. Men tag det med ro, solen er også vigtig for produktionen af D-vitamin. Bliv ikke en vampyr! Hvis kræft bekymrer dig, skal du tjekke nogle forebyggende tip i artiklerne:

3. Øget risiko for hjerte-kar-sygdomme og slagtilfælde

Andre sundhedsmæssige konsekvenser af global opvarmning er øget risiko for hjerte-kar-sygdomme og slagtilfælde. Ekstreme temperaturer kombineret med dårlig luftkvalitet og stress forårsaget af intense vejrhændelser kan overvælde det kardiovaskulære system. Derudover kan klimaændringer bidrage til spredning af nogle insektvektorer af sygdomme, der kan påvirke hjertet, såsom Lyme-sygdom og Chagas-sygdom.

Sørg for at kontrollere vejrudsigten. Beskyt dig mod ekstreme temperaturer ved at holde dig indendørs eller i det mindste blive i skyggen eller være godt beskyttet. Få regelmæssige kontroller for at vurdere kardiovaskulær sundhed, og ignorer ikke symptomer som smerter i brystet eller armen eller vanskeligheder med at gå, tale eller tænke. Prøv at kontrollere stress. Beskyt dig selv mod insekter. Lær flere tip i materialerne:

Ti tip til forebyggelse af hjertesygdomme -
Seks planter, der fungerer som et naturligt frastødende middel
Lær hvordan man laver naturligt insekticid og skadedyrsbekæmpelse i haven

4. Varmeproduktion eller hedeslag

Temperaturer kan nå grader så ekstreme af varme, at folk kan dø. Find ud af mere om dette emne i artiklen: "Klimaforandringer vil medføre flere dødsfald som følge af hedebølger".

Varme? Lær, hvordan du opdaterer dit hjemmemiljø

Sørg for at kontrollere vejrudsigten. Reducer tiden udendørs, når det er for varmt. Brug let tøj, kasketter og hatte i varmen.

5. Underernæring og fedme

Klimaændringer kan påvirke fødevareproduktionen negativt og påvirke planter og dyr, hvilket fører til et fald i tilgængeligheden af naturlige og sunde fødevarer såsom frugt og grøntsager.

Klimaændringer kan også øge insektpopulationen, hvilket fører til brugen af flere pesticider og kemikalier, der kan forblive i mad. Ekstreme vejrforhold kan føre til forurening af fødevareforsyningen med toksiner, såsom bly, kviksølv og arsen. Derudover blomstrer giftige alger, som kan nå fiskepopulationen og i sidste ende dig.

Organisk bylandbrug: forstå, hvorfor det er en god idé
Hvad er pesticider?

Alt dette kan forårsage øget afhængighed af stærkt forarbejdede og usunde fødevarer.

Hvad er friske, forarbejdede og ultraforarbejdede fødevarer

Vær opmærksom på næringsindholdet i selve maden. Prøv at vælge mindre forarbejdede fødevarer, der ikke har meget sukker, salt eller kunstige ingredienser. Tal om din diæt med din læge eller ernæringsekspert. Kend din krop og outsource aldrig beslutninger om det. For at få næringsstoffer er det bedre at stole på ægte mad, ikke kosttilskud.

6. Fødevarebårne sygdomme

Ændringer i temperatur, nedbør og havniveauer samt ekstreme vejrhændelser kan skabe optimale forhold for spredning af sygdomsfremkaldende mikrober, såsom vibrião, som kan forurene mad.

Sådan vaskes grøntsager, frugt og grøntsager

Følg myndighedsadvarsler om fødevarebårne sygdomme, og undersøg forskellige rapporter om forekomster fra forskellige fødevareproduktions- og salgsselskaber. Kontroller de gældende fødevaresikkerhedsregler, og om de følges. Der findes regler for at beskytte forbrugeren.

Brug god fremgangsmåde til tilberedning af mad, såsom at vaske dine hænder ofte og omhyggeligt, rengøre redskaber og andre genstande, der har rørt ved rå eller potentielt forurenet mad, og kog maden ordentligt.

Hvis du tror, du kan lide af en fødevarebåren sygdom, skal du søge lægehjælp hurtigst muligt. Nogle tilfælde kan være farlige og dødelige. Derudover kan hospitalet underrette myndighederne, hvis der er mistanke om et udbrud.

7. Psykisk sundhed og stressrelaterede problemer

Ekstreme vejrbegivenheder som oversvømmelser, skovbrande og tornadoer er ikke sjove. Meget mindre forurening, medmindre du drager fordel af det. Selv små ændringer i temperatur, nedbør og havniveau kan påvirke, hvordan du har det. En undersøgelse viste, at en af konsekvenserne af global opvarmning kan være en øget risiko for selvmord. Forstå dette tema bedre i artiklen: "Global opvarmning øger selvmordsrisikoen ifølge en undersøgelse".

Vær opmærksom på din egen mentale sundhed. Skam dig ikke eller stigmatiseres for at indrømme, at du ikke har det godt eller har psykiske problemer. Tal om din mentale sundhed med sundhedspersonale.

8. Insektbårne sygdomme

Ændringer i temperatur, nedbør, fugtighed og andre vejrmønstre kan lette spredning, vedholdenhed og opførsel af myg, barber, flåter og andre insekter, der kan overføre sygdomme som malaria, dengue, zika, Chagas sygdom, West Nile feber og Lyme.

Ved, hvor disse insekter normalt lever, og hvordan det kan ændre sig. Bær beskyttelsesdragt og insektafvisende, hvis de udsættes for. Bliv indendørs i de timer, hvor myg angriber. Slip af med alt, der kan tillade oprettelse af insekter, såsom stående vand i spande, kar eller dæk.

Informer din læge om ture til et nyt sted, som kan være i fare for sygdomsoverførsel af insekter. Det kan være nødvendigt at tage tests for nogle sygdomme, hvis du risikerer at få dem, så del dine udendørs vaner med en sundhedsperson.

9. De fire Ds

På engelsk henviser udtrykket "fire Ds" til: skade, nød, sygdom og død . På portugisisk betyder det henholdsvis: skade, kval, sygdom og død. Selv relativt små ændringer i temperatur, fugtighed og andre miljømæssige aspekter kan udløse ekstreme begivenheder, såsom skovbrande, jordskred, orkaner eller oversvømmelser.

Vær forberedt på disse ekstreme begivenheder. Sørg for, at dit hjem er udstyret med nødforsyninger og ved, hvordan du håndterer forskellige typer begivenheder. Pas på advarsler og katastrofealarmer. Søg lægehjælp, hvis du er skadet under en ekstrem begivenhed. Du kan blive mere såret, end du tror.

10. Fertilitetsproblemer

Vi kender kun toppen af isbjerget (som forresten måske smelter) af de sundhedsmæssige konsekvenser af global opvarmning. Forskning fra University of California, Los Angeles (UCLA) har vist, at klimaændringer kan påvirke fertiliteten.

Tilpasset fra Medscape