Oplev urter og planter med kulinarisk brug, der også fungerer som naturlige midler

Redigeret og ændret størrelse på billede af Skyla Design er tilgængeligt på Unsplash

At have en seng med urter og krydderier derhjemme, ud over at være god til at diversificere dine opskrifter, er også en god mulighed for at løse små sundhedsmæssige problemer, der opstår på grund af træthed eller manglende modstand, såsom hovedpine og ondt i halsen . Det er muligt at fremstille forskellige typer naturlige midler kun ved hjælp af planter, der kan dyrkes i potter eller små rum.

Ud over at behandle symptomerne på enklere sygdomme er anvendelse af naturlige midler også meget godt for at undgå overforbrug af medicin. Husk, at det altid anbefales at se en læge - især hvis problemet er tilbagevendende, eller hvis det bliver værre.

Naturmedicin at plante hjemme

Aloe vera eller aloe vera

Redigeret og ændret størrelse på billede af Maeva Pinareddu, er tilgængeligt på Unsplash

Det kan plantes i potter. Hun elsker solskin og masser af vand. Og for at bruge det som et naturligt middel skal du bryde de tykke blade og anvende gelen (siver fra planten) direkte på huden (lindrer solskoldning). Ifølge grundlæggeren af The Organic Pharmacy, fra Det Forenede Kongerige, Margo Marrone, har aloe vera-bladet 96% vand og 4% aktive ingredienser, såsom aminosyrer og enzymer, der nærer beskadiget hud.

Basilikum

Denne plante er ideel til dyrkning i potter. Husk at fjerne de hvide blomster, så snart de ser ud, for at forhindre, at urterne får en bitter smag, og også så de ikke tager sig af planten. Ud over at være et naturligt frastødende middel (se seks planter, der fungerer som et naturligt frastødende middel), er basilikum også en af mulighederne for naturlige midler til at lindre hovedpine.

For at gøre dette skal du bare gnide knuste blade på dit tidsmæssige ben. Og du kan også bruge bladene på denne plante til at tage et fodbad, hvilket er fantastisk til at lindre sygdomme som bronkitis, laryngitis, hjernestop, blandt andre. For at forberede badet skal du blot hælde kogende vand over basilikumbladen.

Seks naturlige muligheder for migrænemedicin

Lavendel

Hun elsker solen og har brug for god dræning. Brug en lille gryde fyldt med grus og let jord. Lavendel har antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber. For at opleve disse fordele kan du forberede et dampbad til dit ansigt. For at gøre dette skal du knuse en håndfuld lavendel "hoveder" og føje dem til en skål med kogende vand. Du kan også bruge olien fra dine blomster og anvende den på pletter og ar på din krop.

Lavendelhydrolat er fremragende afslappende og fugter huden

Citrongræs

Plant den i en separat gryde - da den vokser hurtigt og let, tager den sig af din gartner, hvis denne pleje ikke tages i betragtning. Citronmelisse er et af de naturlige midler, du kan bruge til at forebygge og lindre sår - påfør det bare i det berørte område. Derudover fungerer det som et naturligt insektmiddel og lindrer stikkende smerter, hvis det gnides direkte på huden. Pas på ikke at forveksle citrongræs med citrongræs, også kaldet capim-santo.

Mint

Brug en dyb gryde til at plante mynten, fordi den vokser meget. At have te med friske mynteblade lindrer maveforstyrrelser, kvalme og flatulens. Og for at gøre et naturligt afskrækkende middel skal du blot placere en håndfuld af urtens blade i en lav skål og dække med kogende vand. Læn dig derefter over skålen, læg et håndklæde over hovedet og indånd dampen, ligesom du gør med naturlig urteandånding.

Persille

Efter plantning i potten skal du lade persille (som også kaldes persille) stå i solen og i mellemtiden holde jorden altid fugtig. Brug organisk gødning. Persille styrker immunforsvaret. Spis en spiseskefuld sprød persille dagligt. Du kan også bruge persille te som en mulighed blandt naturlige midler til at afkøle dårlig ånde, forbedre næsens ubehag og cirkulation. Find ud af mere i artiklen: "Persille te: hvad det er til og fordele".

Rosmarin

Redigeret og ændret størrelse på billede af Francisco Delgado er tilgængeligt på Unsplash

Denne plante elsker også sollys. Rosmarin te er et fantastisk naturligt middel til at hjælpe med at løfte dit humør. Ved fremstilling af te er hemmeligheden at bruge et stykke af planten (omtrent størrelsen på din tommelfinger) og en kop vand til at bevare urtens aktive ingredienser. Lær "hvordan man planter rosmarin?".

Salvie

Det har brug for konstant solskin og en tør, sandjord til dyrkning. Dens anvendelse som et naturligt middel er indiceret til at lindre ondt i halsen. Gurg bouillon fra en kvart kop afkølede salvieblade.

Timian

Dyrk på tør, let jord og med masser af sol. Det er en stærk antioxidant og antiseptisk i form af te. Drik en te lavet af citron timian inden sengetid til behandling af forkølelse. Bare pas på ikke at bruge timian i tilfælde af graviditet, da det kan stimulere livmoders sammentrækning.

Gulerod

Det har brug for meget lys, og jorden kan ikke have småsten eller snavs, så roden kan vokse uden forhindringer. Gulerødder er en af de naturlige midler, der bekæmper hormonelle lidelser, forkølelse og har indvirkning på tarmens funktion. Det er anti-diarré, men i overskud ender det med at have den modsatte effekt.

Catnip

Det er ikke kun pussies, der er tilfredse med græsset. Vi kan også drage fordel af det som et naturligt middel, da det at tygge bladene hjælper med at lindre tandpine og reducere feber. Din te kan bruges som beroligende middel. Planten vokser bedst i kolde klimaer og har ikke brug for mange solskinstimer om dagen.

Hvidløg

Billede af Gaelle Marcel i Unsplash

Det foretrækker steder med masser af naturligt lys og godt drænet jord. Plantning af hvidløg om vinteren menes at hjælpe med at producere større løg. Hvidløg fungerer som et antikoagulant, baktericid og antioxidant, ud over at bekæmpe næsestop og hjælpe med at forhindre kræft i fordøjelseskanalen. Mange læger anbefaler at spise to fed hvidløg om dagen for at reducere kolesterol.

Ti sundhedsmæssige fordele ved hvidløg

Mælkebøtte

Billede af Hans Linde fra Pixabay

Det vokser som ukrudt i flere haver, men hvad mange mennesker ikke ved, er at blomsten er sød, og de yngste blade er meget velsmagende i salater (de blade, der er vokset længere, er bitre, du kan godt lide dem braised). Mælkebøttebladet har mere jern og calcium end spinat.

Blandt de mange fordele er den bedst kendte stimulering af leveraktivitet. Mælkebøtte te hjælper levermetabolismen, fjerner toksiner lettere og øger galdestrømmen og hjælper med fordøjelsen af fedt. Men pas på: Brug ikke mælkebøtte som et naturligt middel, hvis du er gravid eller under behandling med antibiotika, antikoagulantia, gastrisk beskyttere eller medicin baseret på lithium.

Mælkebøtte: Planten er spiselig og giver sundhedsmæssige fordele

Oregano

Det er meget let at plante: det vokser i koldt eller varmt klima, det har kun brug for en frugtbar og fugtig jord. Jo mere naturlig belysning, jo bedre, men det kan også klare sig godt i skyggen. Dens te lindrer hoste, fordøjelsesbesvær, kramper og muskler og hovedpine såvel som at være svampedræbende.

Oregano æterisk olie: applikationer og fordele

Selleri eller selleri

Det foretrækker mildere klimaer, og landet skal være næret godt. Brug af selleri som et naturligt middel giver mange fordele: det har en vanddrivende virkning, bekæmper forstoppelse, lindrer halsbrand, er en kilde til calcium, reducerer kolesterol (fordi det øger udskillelsen af galdesyrer), erstatter de elektrolytter, der er tabt i fysisk aktivitet , har antiinflammatoriske egenskaber og fungerer endda som en støtte til forebyggelse af kræft i æggestokkene.

Burdock

Plant den i en dyb jord, da dens rødder vokser meget (dette er hovedsageligt den del af planten, der bruges) og et bestemt sted, da de ikke understøtter transplantation godt. Det har vanddrivende og bakteriedræbende egenskaber og er en god mulighed for dem, der søger naturlige midler mod hudproblemer.

Losna

Det er måske ikke meget let at finde den lerholdige sandjord, den har brug for, men malurt er først fremragende, modstandsdygtig over for sygdomme og insekter og klarer sig meget godt med organisk gødning. Orm hjælper med at bekæmpe dårlig ånde, menstruationskramper, halsbrand og endda anæmi. Det er også et godt insektmiddel, inklusive lus.

Arnica

Han kan godt lide sollys og ler-sandjord. Dens salve er berømt for at lindre blå mærker, men pas på: arnica er giftig, hvis den indtages. Prøv at placere gryden et højt sted uden for børns og kæledyrs rækkevidde. For at bruge det som et naturligt middel skal du forberede følgende ingredienser: en del frisk arnica, fem dele kornalkohol (findes på apoteker) og fem dele vand. Hak planten og bland den med de andre ingredienser. Lad det sidde i mindst 15 dage (derefter kan du opbevare det i op til et år) og lav komprimeringer med en del af blandingen fortyndet i ni dele saltvand.

I tilfælde af alle disse urter og planter er anvendelse som et naturligt middel en mulighed for at lindre symptomer og bør ikke erstatte andre lægemidler, der anbefales af den sundhedsperson, der ledsager dig. Hvis du har en mild sygdom, skal du bruge en af disse naturlige midler og ikke har de ønskede resultater, skal du kontakte din læge.