Du kan have ondt i halsen i køkkenet derhjemme og ved det ikke!

At have ondt i halsen, selvom det ikke er alvorligt i de fleste tilfælde, kan være en meget ubehagelig tilstand. For dem, der bor i store byer, er det nok, at klimaet er tørt for at atmosfærisk forurening øges, og symptomerne på den berømte ondt i halsen vises. Og der er ingen, der ikke har noget imod vanskelighederne med at spise noget, mens de lider af dette problem.

Men inden du går til de traditionelle midler, kan du prøve hjemmemedicin mod ondt i halsen og være ret succesrig. Bedst af alt, denne type medicin findes i de fødevarer, du har i dit hjem!

Tjek videoen ovenfor for nogle muligheder for hjemmehjælp mod ondt i halsen, og følg derefter vores liste. Disse ondt i halsen afhjælpe muligheder er naturlige, billige og nemme at forberede til at lindre smerter eller desinficere. Og husk: hvis symptomer vedvarer, skal du få lægehjælp.

18 muligheder for hjemmehjælp mod ondt i halsen

Gurgle med varmt vand og salt

Billede af Silentpilot fra Pixabay

Når din hals er betændt og gør ondt, betyder det, at slimhindecellerne er hævede og inficeret af patogener. Med saltvandsgurgling reducerer du hævelse på grund af saltets hovedfunktion, som er at ekstrahere vand, og det hjælper også med at rydde overskydende slim ud over at lade din tilstoppede næse dræne igen. Dette kræver en kop varmt vand og en halv teskefuld salt. Varm derefter vandet op, indtil det er varmt, og bland det med salt. Bare gurgle og gentag det maksimalt tre gange om dagen efter behov uden at overskride denne grænse.

Slim er beskyttelse og en handling fra kroppen mod tilstedeværelsen af bakterier og vira. Dette symptom er et af de mest almindelige i tilfælde af ondt i halsen. Hvis vi gurgler meget med saltvand, vil saltet rense slimet fuldstændigt og fjerne den naturlige beskyttelse af kroppen og udtørre halsen, hvilket kan forårsage irritationer. Så husk at aldrig misbruge - gurgling med salt er kun nyttigt til smertelindring.

25 tip til brug af salt som rengøringsmiddel til hjemmet

70% kakao chokolade vil være godt for din ondt i halsen

Billede af jacqueline macou fra Pixabay

Kakao er rig på flavonoider, stoffer med antiinflammatoriske egenskaber. Og kakaosmøret i chokoladen hjælper med at fugte halsen og lindre irritation. Det ideelle er at købe chokoladebaren uden mælk (med mindst 70% kakao) og separat frisk mynte. Hak derefter mynten og læg den smeltede chokolade i ... Så snart den er kølet af, sug chokoladen som om den var en slik.

Syv fordele ved mørk chokolade

Oregano te med citron

Billede af Silvia Stödter fra Pixabay

Adskil tre spiseskefulde oregano og lav en te. Sil derefter og tilsæt en halv citronsaft og drik. Oregano er et fantastisk antiseptisk middel, der renser luftvejene og vil gøre meget for din ondt i halsen.

Æbleeddike

Indeholder høje surhedsgrader, der kan eliminere bakterier, og hjælper med at lindre smerter i ondt i halsen. Irritation kan være forårsaget af forskellige typer bakterier eller vira, så afhængig af typen af bakterier, der forårsager betændelsen, er eddike muligvis ikke effektiv, og virker i nogle tilfælde og ikke i andre. Bland bare en spiseskefuld æblecidereddike i en kop varmt vand og indtag det.

Husk at aldrig misbruge brugen af eddike - det er surt og kan ende med at forårsage irritationer og ændre pH i halsen. Brug det altid fortyndet i vand. Hvis det ikke virker, skal du ikke insistere, da de bakterier eller vira, der forårsager betændelse i halsen, sandsynligvis er resistente, og fortsat brug vil kun yderligere skade halsen.

Sådan laver du æblecidereddike
12 fordele ved æblecidereddike og hvordan man bruger

Hvidløg

Billede af Ulrike Leone fra Pixabay

Så mærkeligt som det kan synes, kan denne handling i høj grad lindre ondt i halsen og betændelse, fordi hvidløg har en forbindelse kaldet allicin, som kan dræbe bakterier og bakterier, der forårsager smerte og irritation. Med en frisk fed hvidløg skåret i halve og stykkerne på hver kind suger du dem som en hostetablet. Prøv at gøre dette en gang om dagen. Hvis din ånde ikke er særlig behagelig efter processen, skal du tjekke artiklen "Opdater din ånde mere naturligt".

Ti sundhedsmæssige fordele ved hvidløg

Marshmallow urt

Brugt i rimelige mængder i århundreder i Nordamerika og Europa, har marshmallow urt , kendt som althaea , en forbindelse kaldet mucilage, som hjælper med at lindre slimhinderne i halsen. Hvis du har diabetes, skal du søge lægehjælp eller ernæringsrådgivning, inden du ordinerer recept. Forberedelsen er enkel: Tilsæt en spiseskefuld af den tørre rod af urten i en kop kogende vand. Dæk til, og lad den stå i op til en time før du drikker.

Diabetes: hvad det er, typer og symptomer
Naturmedicin hjælper med behandling af diabetes

Damp

Dampen kan lindre forbedre ondt i halsen, især når halsen gør ondt på grund af tørhed. Det hjælper med at rydde næsepassagerne, hvilket letter din vejrtrækning. Adskil kun et medium bassin, nok varmt vand til at fylde det halvvejs, et badehåndklæde og eukalyptusolie (valgfrit). Kog en gryde med vand, og hæld den i bassinet, vip derefter bassinet, så du fuldt ud kan indånde dampen. Bind håndklædet over hovedet for at skabe et slags "telt" til dampen, og hvis du vil gøre det blødere, tilsæt dråber eukalyptusolie.

Hvad er eukalyptus til?
Hvad er æteriske olier?

cayennepeber

Det har en kemisk forbindelse kaldet capsaicin, som midlertidigt lindrer smerter. Tag en halv teskefuld cayennepeber og en kop kogende vand. Tilsæt peber til koppen vand, og vent, indtil blandingen er varm, men ikke for varm. Sørg for at ryste ofte. Hvis du er følsom over for krydderier, skal du reducere peber til 1/8 tsk.

Regelmæssigt forbrug af krydret mad kan være relateret til lang levetid

Lakridsrod te

Lakridsrod kan være et rigtigt middel mod ondt i halsen, da det har antivirale og antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at reducere hævelse og irritation. En kop hakket tør lakridsrod, en halv kop kanelflager, to spiseskefulde nelliker og en halv kop kamilleblomster er de nødvendige ingredienser. Forbered dig ved at blande tre spiseskefulde af teblandingen og to og en halv kop koldt vand i en gryde. Kog på medium varme og kog i ti minutter. Hæld i et stort krus gennem en sil. Så smag bare.

Ni planter med antiviral egenskab
17 utrolige fordele ved fed
Kanel: fordele og hvordan man laver kanel te

Hvil og drik rigeligt med væsker

Hovedsageligt vand. Og husk at lade din krop hvile hver dag. Du har bare brug for et behageligt sted at hvile og væsker som vand, appelsinjuice, te, blandt andre.

Fordele ved hel appelsin og appelsinjuice

Gurgle med bagepulver

Det har antibakterielle egenskaber. Det har også en let alkalisk pH, som lindrer mindre hudirritationer, såsom insektbid, og vil virke på samme måde på det hævede væv i halsen. Ingredienserne er: en kop varmt vand, en halv teskefuld salt og en halv teskefuld bagepulver. Varm vandet op, bland en halv teskefuld salt og en halv teskefuld bagepulver og test temperaturen. Hæld noget af væsken i halsen, når den er betændt, og lad den sidde et øjeblik og gurgl derefter to, den ene efter den anden. Gentag den komplette procedure tre gange om dagen.

Sundhedsmæssige anvendelser af bagepulver

Kaprifol

Det er yderst effektivt til at lindre hoste, ondt i halsen og andre symptomer på ondt i halsen. Det uddriver også toksiner fra blodet og fungerer som et antiinflammatorisk middel til at reducere hævelse af halsvæv. To kopper friske blomster og blade af kaprifolium, en fjerdedel vand og en måde at opvarme det på er alt hvad du behøver. Når du har erhvervet dine blade og blomster, skal du koge dem i en liter kogende vand i ti minutter. Tilsæt honning / citron, hvis du vil.

16 fødevarer, der er naturlige antiinflammatoriske

At tygge hudorme er godt for ondt i halsen

De bruges ofte til at forbedre ondt i halsen. Årsagen til, at nelliker har smertestillende effekt, skyldes eugenol (nellikeolie), et stof, der også er et stærkt naturligt antiseptisk middel, og som også kan fungere som en antibakteriel. At tygge hudorme frigiver langsomt eugenol og bedøver smerter i halsen. Adskil flere hele fedter og et glas vand (valgfrit). Sæt en eller to fedter i munden og sug dem, indtil de bliver bløde - så tyg dem som tyggegummi. Synke bagefter er ikke skadeligt.

Kamille te

Det er et fremragende middel mod ondt i halsen. Dens komponenter dræber bakterier, mens urten fungerer som et naturligt smertestillende middel. Det har også antispasmodiske egenskaber, som slapper af musklerne og hjælper patienter med at hvile bedre. Læg en håndfuld kamille, et krus og en kop kogende vand til side. Når vandet koger, hæld det i kruset og tilsæt kamille. Dæk, og lad det trække i 10 minutter.

Kamille te: hvad er det til?

Ingefær

Det fungerer som et middel mod ondt i halsen på grund af dets antivirale egenskaber og lindrer også ledsmerter. Ingefær hjælper med at løsne og udvise slimet i åndedrætssystemet. Det stimulerer også cirkulation, iltende celler, frigiver toksiner og fremskynder helingsprocessen. Det fungerer som et antiinflammatorisk middel og bekæmper dårlige bakterier - alt sammen i en simpel te. For at forberede det skal du adskille en to-tommer frisk ingefærrod, skarp kniv eller en vegetabilsk skrælle, skærebræt og to til tre kopper vand. Vask først og skær ingefærrot i små stykker på skærebrættet. Kog vandet på medium varme, og tilsæt ingefær. Simre i yderligere fem minutter. Lær mere om at lave ingefær te.

Fordele ved ingefær og te

Gurgle med salvie

Det er en urt, der blev brugt meget i medicin, før den kom til madlavning. Salvie er snerpende og bakteriedræbende. I så fald er en god måde at bruge salvie på i form af gurgling. Adskil kun en kop kogende vand, to teskefulde friske eller tørrede salvieblade og syv gram salt. Kog vandet og hæld det derefter over salven i et krus. Dæk til, og lad den stå i 20 minutter. Tilsæt salt og gurgle.

Sage: hvad det er til, typer og fordele

Undgå animalsk mælk og mejeriprodukter

Dyremælk og derivater deraf øger produktionen af slim eller slim. Undgå dem vil fremskynde helingen af din ondt i halsen.

Vegansk filosofi: kend og besvar dine spørgsmål

Brug kanel

Kanel er ekstremt rig på antioxidanter, og dens aroma hjælper med at åbne hulrum, hvilket reducerer slimproduktion og forbedrer vejrtrækningen og lindrer almindelige symptomer på ondt i halsen.

Antioxidanter: hvad de er, og i hvilke fødevarer der skal findes

Opbevar mad og drikke ved moderate temperaturer

Hvis temperaturen ikke er afbalanceret, kan du ende med at brænde eller blå mærker i halsmuscosa, hvilket fører til infektioner.

Pas på dig selv

Indånding af meget røg eller forurenet luft vil irritere vævene bag på halsen. Pastiller kan hjælpe med at stimulere spyt, men undgå dem, der har meget sukker. Koffein og alkohol kan forringe vores krops evne til at bekæmpe infektioner - undgå dem, hvis du kan. Gør dit bedste for at hvile. Lær hvordan man laver ondt i sugetabletten i historien: "Lær hvordan man laver halstabletter".

Hvad er Ayurveda?

Bland og match ingredienserne

Hver dag inden sengetid, under vågnen og om eftermiddagen.

Med alle disse tidligere ingredienser kan du teste forskellige kombinationer for at se, hvilken der fungerer for dig, eller fusionere. Brug disse opskrifter tre gange om dagen i syv dage, og du vil sandsynligvis se forbedringer i din ondt i halsen.

Hvis ondt i halsen fortsætter efter syv dage, skal du søge lægehjælp.