Aloe vera eller aloe vera er en vigtig lægeplante og har flere fordele. Ved hvad det er til, og hvordan man bruger aloe vera
Aloe vera og Aloe succotrina er arter af planten, populært kendt som aloe vera, brugt siden oldtiden til medicinske og skønhedsformål med oprindelse i Nordafrika. For omkring 6000 år siden kaldte egyptere aloe vera for en "udødelighedens plante". Aloe vera er kendt for sine beroligende, helbredende, bedøvende, antipyretiske og antiinflammatoriske egenskaber, samt er fantastisk til fugtgivende hår og hudpleje. Tjek en liste over aloe-fordele - men inden det skal du holde øje med:
Anvisa tillader ikke salg af juice eller andre industrialiserede fødevarer, der indeholder Aloe vera . Ifølge agenturets tekniske udtalelse mangler der videnskabelig dokumentation for at bevise sikkerheden ved at spise forarbejdet aloe, og der er rapporter om bivirkninger. Derudover er der ingen standard i sammensætningen af industrialiserede fødevarer baseret på Aloe vera , da der er stor mangfoldighed i form af plantning, dyrkning og ekstraktion af aloe gel. Aktuel brug i kosmetik og eksterne applikationer er tilladt.
Efterfølgende undersøgelser med en gennemgang af den akademiske litteratur om aloe vera peger på behovet for ny forskning, da der er kilder, der indikerer både fordele og risici ved aloe vera-forbrug. I alle tilfælde synes risikoen at være i forbruget af industrialiserede produkter, der indeholder aloe (eller siger de gør, da der er optegnelser over forfalskede produkter, der hævdes at være fremstillet med aloe) - derudover er der mennesker, der er følsomme over for planten.
Husk altid, at hvis du har mistanke om eller et alvorligt problem, skal du konsultere en læge og alt efter tilfældet tale om muligheden for at bruge aloe vera eller et produkt fremstillet med planten.
Fordele ved aloe vera
Aloe vera til huden
Aloe vera har magten til at give afslapning og fremskynde helingen af hudproblemer som acne, udslæt, sår, snit og skraber og insektbid.
Forstoppelse
Aloe vera hjælper med forstoppelse og forkølelse i tarmene, da den har afføringsegenskaber på grund af latexen, der findes i plantens gel.
Seksuel appetit
Som en rig energikilde øger aloe vera seksuel appetit.
Bekæmper hudkræft
Aloe vera har allerede vist positive effekter relateret til helbredelse af hudkræft, og forskning viser tilstedeværelsen af anti-kræft egenskaber i planten.
Sænk feberen
Planten har en antitermisk virkning og reducerer temperaturen på den feberagtige krop, når den administreres i en komprimering.
Hvordan bruges aloe vera i hår?
Aloe vera i håret hjælper med at beskytte det, som om det var en solcreme, der tager sig af hovedbunden mod UV-stråler. Det undgår også hverdagens skader forårsaget af tørt vejr, vind, regn og olie, hvilket efterlader håret mere silkeagtigt og skinnende.
Fjerner skæl
Det tjener til behandling af skæl og seborré, der når hovedbunden - til dette er det nødvendigt at vaske håret med aloe vera gel eller bruge produkter, der indeholder aloe vera som ingrediens.
Reducerer hårtab
Ud over at reducere hårtab kan aloe vera endda forhindre hårtab fuldstændigt.
Hvordan bruges aloe vera i hår?
For at bruge aloe vera på håret skal du bare skære aloe bladet sideværts, fjerne gelen og anvende direkte på håret.
Medicinsk brug af aloe vera
Behandler solskoldning
Det kan behandle, forhindre eller helbrede solskoldning og findes endda i produkter til behandling af forbrændinger og i solcreme. Er du i tvivl om, hvad du skal bruge på solskoldning? Oplev hjemmemedicin og naturlige midler.
Reducerer cellulite
Kombineret med en diæt og motion kan aloe vera reducere cellulite.
Behandler forkølelse og influenza
Fordi det indeholder antibiotiske egenskaber, kan aloe vera hjælpe med at behandle forkølelse, influenza, astma, bronkitis og rhinitis.
Aloe vera til huden
Aloe vera på huden fungerer som en naturlig fugtighedscreme, der efterlader huden smukkere og forhindrer ældning.
Bekæmper muskelsmerter
Aloe vera har bedøvelsesmiddel, antiinflammatorisk og helende funktion, en aloe vera-komprimering kan lindre muskelsmerter, knoglesmerter, migræne, gigt og gigt.
Forbedrer fordøjelsessundheden
Fordi den indeholder fedtsyrer, reducerer planten hævelse og irritation i maven, tyndtarmen og tyktarmen. Dens anti-syreegenskaber hjælper og forhindrer fordøjelsesbesvær.
Forbedrer kroppens immunitet
Planten øger produktionen af T-lymfocytter og forbedrer kroppens immunitet og hjælper med at bekæmpe infektioner.
Lindrer mundproblemer
Massen af aloe vera lindrer sår som trøske, tandkødsbetændelse og stomatitis.
Kontrollerer kolesterol
Det har en aktiverende funktion af blodcirkulationen, fjerner overskydende fedt fra arterierne og hjælper med at kontrollere kolesterolniveauer.
Hvad er aloe til?
Stadig i tvivl om fordelene, som aloe vera kan medføre for din dag til dag? Vi har valgt et par flere måder at bruge aloe vera på som et naturligt middel:
Mod nyresten
Aloe vera har en afgiftende virkning og eliminerer toksiner og aktiverer nyrernes og leverens funktioner.
Afslappende for kroppen
Planten har bedøvelsesegenskaber, der slapper af på musklerne i hovedet - når du vasker hår med aloe, skal du bare massere dem og ikke glemme at massere hovedbunden for at få en antistresseffekt.
Tabe sig
Aloe vera indeholder rensende egenskaber og kan hjælpe med vægttab, men kun hvis det kombineres med en afbalanceret kost og motion. Tjek en opskrift på aloejuice og se en liste over tyve øvelser, du kan lave derhjemme eller alene.
Naturlig antirynke
Aloe vera gel er en fantastisk naturlig fugtighedscreme, der kan bruges på huden og fungerer også som en anti-rynke.
Lindrer hudirritation
Aloe vera gel lindrer hudirritation efter voks eller blade.
Helbredelse
Brug af aloe vera får sårene til at heles hurtigere såvel som bumser og acne.
Lindrer hovedpine
Aloe gel og et par dråber æterisk olie af pebermynte påført templerne og nakken med cirkulære bevægelser lindrer hovedpine.
Kan du lide det og vil vide, hvordan du bruger det? Se artiklen: "Sådan bruges aloe vera til forskellige formål".
Kontraindikationer
Der er ingen kontraindikationer for ekstern brug af aloe vera, og alle kan bruge det, inklusive børn. Der er kun problemer i tilfælde af allergi, hvilket også er meget sjældent.
Aloe vera- indtag er kontraindiceret til børn, gravide kvinder og under amning til mennesker, der har betændelse i livmoderen og æggestokkene, hæmorroider, analfissurer, åreknuder, blære sten, blærebetændelse, dysenterier, nefritis, blindtarmsbetændelse og prostatitis.
Anvisa forbyder salg af produkter med aloe vera til forbrug. Nogle mennesker kan opleve bivirkninger som kramper og diarré - hvis du begynder at opleve disse symptomer, skal du straks stoppe med at bruge aloe vera og søge lægehjælp.
