Capim-santo: Opdag fordele og medicinske egenskaber

Også kendt som citrongræs og citrongræs, kan capim-santo bruges i aromaterapi, medicin og kosmetik

Helligt græs

Hvad er capim-santo

Capim-santo, også kendt som citrongræs eller citrongræs (fordi det almindeligvis forveksles med citrongræs), er en lægeplante med mange fordele for vores sundhed og velvære. Citrongræs er oprindeligt fra Indien, bredt dyrket i lande med tropiske og subtropiske klimaer og vokser godt i næsten hele Brasilien. Den væsentligste anvendelse er gennem capim-santo te, men urten har også stor anvendelse i medicinal-, fødevare-, kosmetik- og parfumeindustrien, udover at være meget brugt i aromaterapi. Den essentielle olie fra capim-santo bruges i kosmetik, såsom parfumerede olier, shampooer, sæber og sæber, deodoranter og lotioner, blandt andre.

Fordele ved capim santo og dets medicinske egenskaber

Der siges meget om dets egenskaber, men hvad er formålet med capim-santo?

Dets hovedbestanddele er citral, en antimikrobiel og antifungal forbindelse, der er effektiv til at hæmme og ødelægge mikroorganismer, og mycren, der er ansvarlig for smertestillende virkning; Yderligere fem af dets komponenter har evnen til at hæmme blodpropper. Citral øger også kroppens evne til at drage fordel af vitamin A.

I aromaterapi anvendes capim-santo olie i vid udstrækning, da det hjælper med at lindre depression, stress og spændinger i kroppen. Populært bruges det i form af grødomslag (medicinsk masse) til behandling af gigt smerter og i bade for at lindre ømme muskler; citrongræs hjælper også med at lindre muskelspasmer, hvilket reducerer alle symptomer relateret til mavesmerter, hovedpine, ledsmerter, spasmer i fordøjelseskanalen, muskelkramper, mavesmerter, blandt andre.

Den fortyndede æteriske olie af citrongræs bruges også som svampedræbende middel mod hudlidelser, herunder ringorm og fodsvamp. Dens ekstrakt kan påføres for nylig og åbne sår, da urten fungerer som et antiseptisk middel, der forhindrer infektioner, ud over at blive brugt til afgiftning af kroppens fordøjelsesorganer, såsom bugspytkirtlen, leveren, nyrerne og blæren.

Capim-santo te eller dens juice anbefales til behandling af søvnløshed og angstproblemer, for at bekæmpe feber og i tilfælde af mave- og tarmkolik og på grund af dets afgiftende funktion er den også indarbejdet i mange vægttabskostvaner .

Kontraindikationer og bivirkninger af capim-santo

  • Risiko for forbrændinger, hvis det sted, hvor der blev anvendt direkte, udsættes for solen (såvel som citronella, citron, appelsin og andre citrusfrugter);
  • I overdrevne doser kan det forårsage døsighed, diarré, lavt blodtryk, svaghed og sedation;
  • Det er kontraindiceret under graviditet, da det kan forårsage aborter på grund af afslapning af livmodermusklerne;

Opskrifter med capim-santo

Capim-santo te

  • Anbring fire til seks afskårne græsblade i en kop te;
  • Tilsæt kogende vand;
  • Dæk koppen og vent på, at temperaturen er behagelig at drikke;
  • Sil bladene og det, og det er klar til forbrug.

Citrongræs juice

  • I en blender males 40 blade capim-santo med en liter koldt vand;
  • Sæt derefter;
  • Tilsæt saft af 2 citroner og sukker efter smag.

Original text