Årsager til hårtab kan gå dybere, end du tror
Hårtab er mere almindeligt end mange mennesker forestiller sig. At miste hår kan dog være ødelæggende for mænd og kvinder og påvirker mennesker i alle aldre og etniske grupper. Hvis du bemærker mange hårkager rundt i huset, der ikke kommer fra din bløde kat, har vi adskilt otte mulige årsager til hårtab for at hjælpe dig med at behandle hårtab:
- Kokosolie er god til hår. Forstå og vide, hvordan du bruger det
1. Graviditet
Blandt de mange ændringer, som den kvindelige krop gennemgår, og som kan være barske (det er derfor, kvinder er for meget), er galskaben, som hår kan vende. Hvad der sker er, at organismen prioriterer altid at fodre fosteret: efterspørgslen efter moderens blod og næringsstoffer kan begrænse kroppens ressourcer, og da hår ikke nødvendigvis er et element i menneskets overlevelse, som for eksempel leverhygiejne , kan det ende med at blive "kasseret" undervejs.
Det er vigtigt, at mødre ofte tager vitaminer i prænatal pleje og holder immunforsvaret højt.
- Ricinusolie: hvordan man bruger det, og hvad fordelene har
2. Ubalancer i skjoldbruskkirtlen
Kender du den "tynde dårlige" kollega, der udfører den opgave at spise lasagne hver dag uden problemer? Vær ikke jaloux, selvom det er hvidt, for det er ikke hans skyld, det er hans skyld. Et hurtigt stofskifte betyder hyperaktivitet i kirtlen og følgelig en masse produktion af hormonet thyroxin. Metabolisme af denne art forbruger ivrigt næringsstoffer og efterlader kroppen stresset. Og som i punkt 1 føder kroppen det, der er en prioritet, hvilket ikke er håret. Et dårligt aktivt stofskifte har en ophobning af næringsstoffer, og en sløv livsstil kan forhindre hårvækst.
3. Genetik (alopeci)
Mænd lider af uundgåelige "indgange" til hovedbunden takket være hårtab på grund af genetik og virkningerne forbundet med testosteron, men kvinder kan også være ofre for gener. Når denne type skaldethed er aktiveret, er det vanskeligt at forhindre det. Det er måske kun i kroneområdet (som de franciskanske præster), men det kan sprede sig til ørerne, afhængigt af hårets styrke.
Denne tilstand kan også påvirke unge kvinder, da stress bidrager negativt. I moderne tid er det kendt, at en forening af karriere og hjemmeansvar, bortset fra andet pres, påvirker kvinders sundhed. Derfor er det vigtigt at tage tid for dig selv, selvom andre opgaver er tilbage til senere: når alt kommer til alt kommer sundhed først.
4. Trichotillomania
Dette er en psykologisk tilstand, der fortjener opmærksomhed. Det er handlingen med at plukke fra hårstrengene til øjenbrynene og øjenvipperne eller endda kropshåret for nervøs lindring. Det er en slags mani, men der skal tages pleje og psykologisk og terapeutisk overvågning, da personen i ekstreme tilfælde kan blive skaldet i visse dele, hvor han føler mere glæde ved at trække.
Det er almindeligt at starte i barndommen med noget traume, såsom tab af en slægtning eller et elsket kæledyr. Personen indser kun vanen, når han ikke længere kan modstå den. Det er i det øjeblik, at en professionel skal handle.
5. Mad
Dette er allerede sund fornuft: kartoffelchips og is er ikke sundt. De påvirker ikke kun størrelsen på tøjet, men bidrager også til hårtab. Holistiske ernæringseksperter forstår og advarer om sammenhængen mellem vækst (og mangel på det) af hår og kunstige farver i fødevarer, sødestoffer og konserveringsmidler - kort sagt dåse mad, læskedrikke, junkfood . Det er godt at huske, at der er sunde fedtstoffer, probiotika, fuldkorn og friske grøntsager. Kosttilskud anbefales til tilfælde af utilstrækkelig diæt.
6. Fastgør håret
Hvis du binder dit hår for tæt, kan det også medføre hårtab. Med den måde at strække sig i skønhedssaloner eller endda flettet, trækkes håret fra roden, hvilket kan bryde og skade folliklen. Mange kvinder efterlades uden at kæmme eller håndtere for meget hår for at kompensere for problemet, men massering af hovedbunden stimulerer blodcirkulationen i regionen, hvilket fører næringsstoffer til folliklerne og hjælper med at forbedre hårtab. For ikke at nævne, at det altid er meget vigtigt at vaske (og tørre godt) ofte.
7. Traume
Bilulykker eller tab i familien er vanskelige og sarte øjeblikke, som kan resultere i hårtab, hvilket yderligere kan forværre den følelsesmæssige forstyrrelse, når man ser mængden af hår falde. Selv øjeblikke med intens lykke, såsom ankomsten af en baby eller bestået optagelsesprøven, kan være en årsag.
Det er almindeligt, at problemet fortsætter eller starter to til tre måneder efter begivenheden.
8. Autoimmune sygdomme
Sygdomme som denne karakteriseres, når immunsystemet ser helt sunde celler som angribere af organismen og begynder at angribe dem. Det anslås, at 50 millioner amerikanere lider af en slags sygdom af denne art - fra cøliaki til psoriasis.
Lupus er en af de ansvarlige. Discoid lupus, der desværre påvirker hovedbunden, kan være en af årsagerne til permanent hårtab.
