Forsinket menstruation: otte mulige årsager

Forsinket menstruation er ikke altid et tegn på graviditet. Lær om andre mulige årsager

Redigeret og ændret størrelse på billede af Ava Sol, tilgængelig på Unsplash

Forsinket menstruation er ikke altid en grund til graviditet. Almindelige årsager kan variere fra hormonelle ubalancer til alvorlige medicinske tilstande. Men det er totalt at have menstruation forsinket i to øjeblikke i en kvindes liv: når menstruation begynder, og når overgangsalderen ankommer. Når kroppen går gennem overgangen, kan menstruationscyklussen blive uregelmæssig.

De fleste kvinder, der ikke har nået overgangsalderen, har tendens til at menstruere hver 28. dag. En sund menstruationscyklus kan dog variere fra 21 til 35 dage. Hvis din periode ikke er inden for disse grænser, kan det være af en af følgende grunde:

1. Stress

Stress frigiver hormoner. Ændring af den daglige rutine kan påvirke den del af hjernen, der er ansvarlig for at regulere menstruation - hypothalamus. Over tid kan stress føre til sygdom eller pludselig vægtforøgelse eller tab, hvilket kan forsinke menstruationen.

Hvis du tror, at stress kan komme i vejen for din periode, så prøv at øve dig på afslapningsteknikker og foretage livsstilsændringer. Tilføjelse af mere motion til dit regime kan hjælpe dig med at komme tilbage på sporet.

2. Lav kropsvægt

Kvinder med spiseforstyrrelser, såsom anorexia nervosa eller bulimi, kan få deres menstruationer forsinket. Ved at veje 10% under det, der betragtes som et normalt interval for din højde, kan det ændre din krops måde og stoppe ægløsning. Behandling af din spiseforstyrrelse og fedt på en sund måde kan bringe cyklussen tilbage til normal. Kvinder, der øver ekstreme øvelser, såsom maratonløbere, kan også få deres menstruationer forsinket.

3. Fedme

Ligesom lav kropsvægt kan forårsage hormonelle ændringer, er også overvægt. Søg hjælp fra ernæringseksperter til at udføre en diæt og træningsplan for at regulere menstruation.

4. Polycystisk ovariesyndrom (PCOS)

Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er en tilstand, der får kroppen til at producere forskellige hormoner. Cyster dannes på æggestokkene som et resultat af denne hormonelle ubalance. Dette kan gøre ægløsning uregelmæssig eller stoppe den fuldstændigt.

Andre hormoner, såsom insulin, kan også blive ubalancerede. Dette skyldes insulinresistens, som er forbundet med PCOS. Behandling består i behandling af symptomerne.

5. prævention

Menstruation kan blive forsinket, når du starter eller holder op med at tage p-piller. P-piller indeholder hormonerne østrogen og progestin, som forhindrer æggestokkene i at frigive æg. Det kan tage op til seks måneder, før cyklussen vender tilbage til normal, efter at pillen er stoppet. Implanterede eller injicerede svangerskabsforebyggende midler kan også ændre menstruationen.

6. Kroniske sygdomme

Kroniske sygdomme som diabetes og cøliaki kan også påvirke menstruationscyklussen. Ændringer i blodsukkeret er forbundet med hormonelle ændringer, så selvom det er sjældent, kan dårligt kontrolleret diabetes forsinke menstruationen.

Cøliaki forårsager betændelse, der kan føre til beskadigelse af tyndtarmen, hvilket kan forhindre tarmen i at absorbere essentielle næringsstoffer. Dette gør menstruation sent.

7. Tidlig peri-overgangsalder

De fleste kvinder begynder overgangsalderen mellem 45 og 55 år. Kvinder, der udvikler symptomer omkring 40 år eller derover, anses for at have tidlig peri-overgangsalder. Dette betyder, at ægforsyningen løber tør, og resultatet bliver afslutningen på menstruationen.

8. Problemer med skjoldbruskkirtlen

En overaktiv skjoldbruskkirtel kan være årsagen til forsinket menstruation. Skjoldbruskkirtlen regulerer stofskiftet og påvirker hormonniveauet. Skjoldbruskkirtelproblemer kan normalt behandles med medicin. Efter behandling vender menstruationen tilbage til normal.