Fugtighedscreme: Oplev 11 naturlige muligheder

Fugtighedseffekt af cremer og anden kosmetik kan opnås med naturlige stoffer

Fugtighedscreme

Redigeret og ændret størrelse på billede af Hemptouch CBD, tilgængelig på Unsplash

Mange mennesker kan lide den effekt, som fugtighedscremer og anden kosmetik har på deres hud eller hår. Det store problem er, at disse produkter er fremstillet af en blanding af kemiske stoffer, hvoraf mange er sundhedsskadelige, ud over spørgsmålet om dyreforsøg. Der er allerede flere muligheder for fugtighedscreme og anden vegansk kosmetik og / eller lavet med mindre aggressive ingredienser, men de er ikke altid overkommelige. Den gode nyhed er, at der er flere naturlige muligheder for at erstatte fugtighedscreme.

  • Stoffer, der skal undgås i kosmetik og hygiejneprodukter

Naturlig fugtighedscreme

Mange naturlige genstande har en fugtgivende virkning på huden og også på håret. Dette er tilfældet med kokosolie, som er ekstremt alsidig, men du kan også bruge blandt andet drueolie, mandelolie, avocado og endda kaffe.

Find nogle ingredienser med fugtighedsegenskaber og beskyt din hud mod skadelige kemikalier:

1. Kokosolie

Fugtighedskraften i denne olie er sådan, at den hjælper med at danne en slags smørefilm, der beskytter håret. En undersøgelse offentliggjort af Society Cosmetic Chemists viste, at kokosolie hjælper med at forhindre skader forårsaget af kæmning og til at behandle beskadiget hår kemisk (lyn) eller termisk (varmt brusevand, varme fra fladt jern, tørretumblere osv.). Ifølge undersøgelsen forhindrer denne naturlige fugtighedscreme tab af hårproteiner og vand.

Det er også en god fugtighedscreme for huden ifølge en undersøgelse offentliggjort af PubMed- platformen , som viste sig at være så sikker og effektiv at bruge kokosolie på huden, når man bruger mineralolier. Det forbedrer tørhed, kløe, flager, ruhed og revner i huden. Denne olie fungerer også som en læbefugtighedscreme og kan blandes med bakteriedræbende æteriske olier (såsom tea tree essentiel olie) for at udøve funktionen af ​​deodoriserende og samtidig fugter armhulerne.

2. Banan

Banan er fugtgivende

Redigeret og ændret størrelse på billede af Elena Koycheva er tilgængelig på Unsplash

Rig på næringsstoffer som kalium, det kan også bruges som en naturlig fugtighedscreme for huden. Du kan bruge en meget moden banan som base til en sukkerskrubbe eller en fugtighedsmaske. Mos bare en banan med tre spiseskefulde sukker, en teskefuld olivenolie og et par dråber vaniljeessens. Kom i badet, og masser blandingen overalt i din krop, inden du tænder på vandet. Hvis din hud ikke er særlig følsom, er det muligt at bruge en del af blandingen som en fugtighedscreme til ansigtet og undgå øjenområdet - en anden mulighed er at foretage forskellige præparater til kroppen og ansigtet, der varierer konsistensen i henhold til sukkeret.

3. Sød mandelolie

Fugtighedsolie

Redigeret og ændret størrelse på billede af Anshu A er tilgængelig på Unsplash

Det er et af de mest anvendte naturlige produkter i den kosmetiske industri og kan bruges direkte som fugtighedscreme, da det består af næringsstoffer som vitamin E, B og A, folinsyre og arginin. Denne olie kan bruges som fugtighedscreme til huden, både i ansigtet og på kroppen, især i mere tørre områder som knæ, albuer og fødder. Dens fugtgivende og blødgørende egenskaber hjælper med at fastholde vand i huden og holder den hydreret.

4. Avocado

Avocado er en god fugtighedscreme

Billedet er tilgængeligt på Pxhere under CC0 Public domain

Denne frugt har mange næringsstoffer, der giver den en fugtighedsgivende virkning, såsom kalium, vitamin A, B1, B2, B3, B9 (også kaldet folinsyre), C og E. Dens fedtsyrer har evnen til at holde huden hydreret og reducere rødme og irritation.

Derfor kan du ud over at blive brugt af kosmetikindustrien påføre avocado direkte på huden i en fugtgivende maske eller blandet med andre ingredienser med fugtighedsgivende virkning, såsom naturlig yoghurt. Det virker også til at fugte hår, hjælper med at reparere beskadiget hår, giver glans og blødhed. Tjek en opskrift på avocadoshampoo og balsam til tørt hår.

5. Druefrøolie

Denne olie fungerer som en fugtighedscreme for kroppen på grund af dens fugtgivende og blødgørende egenskaber, som hjælper med at fastholde vand i huden. Det kan blandes med andre cremer, sæber og kosmetik eller bruges i form af ren olie. Denne naturlige fugtighedscreme hjælper med at forhindre strækmærker og cellulite på grund af den høje koncentration af tocopherol, som hjælper med vævets elasticitet, gendanner kollagen og forbedrer perifer cirkulation.

Denne egenskab til genoprettelse af kollagen er også meget effektiv til at forhindre rynker, når den bruges på huden. Det er også meget brugt til skind, der har tendens til at have acne og overdreven olieproduktion; hjælper med at minimere acne ar og tilstopper ikke porerne. Fordi det er en fin olie, absorberes den hurtigt af huden uden at efterlade den fedtet.

Olien er også en god fugtighedscreme til håret: det hjælper med at behandle tørre ender, virker til forebyggelse af hårtab og forhindrer hårstrengene i at blive skøre, ud over at skille sig ud for dets evne til at hjælpe med hårvækst. Hvad angår den terapeutiske kapillære anvendelse, er druefrøolie meget effektiv til behandling mod seborrheisk dermatitis (skæl), hvilket hjælper med at fjerne "hudflager" fra hovedbunden og holder den hydreret. Du kan blande olien med shampoo eller bare massere din hovedbund med ren olie.

6. Kaffe

Kaffe fugtighedscreme

Redigeret og ændret størrelse på billede af Tyler Nix er tilgængelig på Unsplash

Påføring af kaffegrums i ansigtet har en fugtgivende virkning og kan hjælpe med at mindske udseendet af pletter forårsaget af sol, rødme og rynker. En undersøgelse fandt en direkte sammenhæng mellem at drikke kaffe og et fald i virkningerne af fotoalderen.

  • Sådan rengøres huden med ler

Brændt kaffe er en kilde til vitamin B3 (niacin), et stof, der kan være nyttigt til forebyggelse af ikke-melanom hudkræft og muligvis forebygge andre hudkræft, ifølge en undersøgelse fra Skin Cancer Foundation.

7. Hybenolie

På grund af dets terapeutiske egenskaber kan hybenolie bruges som fugtighedscreme til ansigt, krop og hår. Dets komponenter er meget kraftfulde og effektive til behandling af acne pletter og pletter forårsaget af solen, strækmærker og ar, hvilket hjælper med til rekonstruktion af nye celler.

Hybenolie er også en fremragende fugtighedscreme til tør hud, gendanner sin naturlige struktur og giver glans og elasticitet i ansigtet. Stoffet er en god fugtighedscreme også til tørt og beskadiget hår. Denne olie kan bruges ren eller blandes med andre vegetabilske olier, såsom sød mandelolie, hvilket forbedrer dens fugtgivende egenskab.

8. Bivoks

Voks fugter

Billede: Matthew T Rader på Unsplash

Dens blødgørende, blødgørende, vandtætte, helende og forskønnende, antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber gør dette produkt til en fantastisk naturlig fugtighedscreme. I kosmetikområdet bruges voks til fremstilling af blandt andet makeup, blegende cremer, ansigtsmasker og læbestifter. Det er en storslået naturlig eksfolierende (såvel som krystalliseret honning) og har en mild fugtgivende virkning på huden, fjerner døde celler, renser porer og eliminerer forureningsrester.

9. Sheasmør

Karitesmør

Hopkinsuniv, Sheabutter-virginsheabutter, skaleret og håndteret af Rodrigo Bruno, CC BY-SA 3.0

På grund af den store mængde umættede fedtsyrer omega 3 og omega 6, som er meget vigtige for kroppens funktion og for vedligeholdelse af huden, har dette smør egenskaben til at bevare fugt og forbedre hudens elasticitet, hvilket giver større hydrering. Det er også et blødgørende middel og kan bruges som en fugtighedscreme, da det blødgør og blødgør huden og forhindrer tørhed selv i de mest vanskelige områder, såsom knæ og albuer, hvilket giver et fløjlsagtigt præg.

Det er en potent celleregenerator, fordi den indeholder en god mængde vitaminer A og E, som fungerer som naturlige antioxidanter med antiinflammatoriske egenskaber. Smør beroliger betændt hud og kan derfor bruges efter voksbehandling med barbermaskine eller voks, og for mænd er det også en fremragende naturlig eftershave. Derudover reducerer det ar, pletter og udglatter rynker (anti-aging), minimerer acne pletter, hjælper med at behandle forbrændinger, sår, ar og mere.

Denne fugtighedscreme kan også bruges på tørt, svagt eller skørt hår, hvilket hjælper med at genoplive det. Smør giver glans, fleksibilitet og blødhed ud over at beskytte hår mod solstråling. E-vitaminet til stede i shea har antioxidant virkning, fjerner døde celler og fungerer også som en god fugtighedscreme. Dens fugtighedsbevarende egenskab hjælper med at absorbere og tilbageholde fugt, hvilket giver stor hydrering af håret såvel som huden.

10. Papaya

Fugtighedscreme med papaya

Billede af Couleur fra Pixabay <

Denne frugt er en god fugtighedscreme på grund af papain. Denne forbindelse til stede i papaya papaya er et enzym, der fjerner døde celler, fornyer og blødgør huden, efterlader den blød og fremmer dens naturlige hydrering. Oplev de sundhedsmæssige fordele ved papaya.

11. Skat

Honning fugter

Billede af Arwin Neil Baichoo, er tilgængeligt på Unsplash

Honning kan bruges som fugtighedscreme til hud og hår. Det betragtes også som effektivt til behandling af sår - i norsk forskning har en terapeutisk honning kaldet " Medihoney " fra New Zealand vist sig effektiv til at eliminere bakterier fra berørte områder.

  • Hvordan rengøres huden med honning?

Hvad angår anvendelse som fugtighedscreme til hår, viste en undersøgelse af patienter med seborrheisk dermatitis og kronisk skæl lindring fra problemerne. Hudlæsionerne blev helbredt, og patienterne viste en forbedring i forhold til hårtab. Produktet fremstillet af bier er en god fugtighedscreme, da det gør huden blød, ensartet og uden pletter.


Original text