Problemet er mere almindeligt blandt kvinder, men det kan også påvirke nogle mænd
Sex giver flere sundhedsmæssige fordele, såsom reduceret stress og angst, bringer lykke, forbedrer hudens udseende, lindrer kolik og PMS, øger immuniteten, hjælper med at forbrænde kalorier og reducerer endda risikoen for hjerteanfald. Men ikke alt er perfekt. Har du nogensinde hørt om depression efter køn (også kaldet post-coital dysfori)?
Mange kvinder og nogle mænd kan opleve depression, en følelse af tomhed, angst, aggression over for partnere og endda græde efter selve handlingen. Og det er ikke "friskhed" ... Queensland University of Technology i Australien foretog en undersøgelse af negative symptomer baseret på onlinesvar fra 230 kvinder. Præcis 46% af dem rapporterede at have oplevet nogen af symptomerne på et tidspunkt efter samleje.
Hvad er årsagen?
Det er stadig uklart, hvad depression efter køn er relateret til, men forskere har beviser for, at den er knyttet til hjernen og de kemikalier, den frigiver under eller efter samleje. Efter orgasme frigiver hjernen serotonin og endorfiner, der er knyttet til fornemmelsen af fornøjelse - hypotesen er, at overskuddet af disse stoffer kan fremme den modsatte effekt, når de positive virkninger slutter og forårsager dysfori. Andre undersøgelser viser, at overskuddet af hormonet prolactin også kan udløse negative følelser. Der er også undersøgelser, der relaterer adfærd til evolutionære spørgsmål.
Men den sociale indflydelse af depression efter køn kan heller ikke mindskes. Faktorer som meget streng familieuddannelse, familie- og kulturelle sammenhænge og religionen efterfulgt af individet kan have en betydelig vægt, da nogle mennesker føler skyld eller frustration efter sex på grund af moralsk pres som følge af de nævnte påvirkninger. Psykologiske faktorer skal også tages i betragtning, såsom tidligere seksuelt misbrug, usikkerhed, neurokemiske og hormonelle ubalancer og endda en negativ vurdering af ens præstationer i sengen.
Hvordan man behandler?
Tal med din partner om, hvordan du har det, for at gøre det lettere at løse problemet. Venner kan også hjælpe med dette. Et andet tip er at kende din egen krop (røre ved dig selv og opdage dine følelser og følelser - hvis noget plager dig, skal du stoppe og prøve at forstå årsagen). Når du har sex med din partner, så prøv at glemme de andre problemer i livet ... Fokuser på øjeblikket!
Det anbefales også at konsultere en ekspert. Se en læge og fortæl dem, hvad der foregår. Således vil det være muligt at vide, om problemerne er følelsesmæssige, hormonelle eller begge dele.
