Behandl din hoste med hjemmemedicin som citron og ingefær uden at skulle gå på apoteket
Billede af Han Lahandoe no Unsplash
Hjemmemedicin mod hoste er en meget hyppig søgning i visse årstider, når hosten normalt vises. Forkølelse og influenza er de mest almindelige årsager til hoste, fordi de også bringer virale infektioner til luftvejene. Det er også muligt, at det vises på grund af allergisk oprindelse, der optræder i bestemte årstider eller i visse miljøer. Sirup og medicin bruges almindeligvis til behandling af hoste, men hvis det blot er for at lindre symptomer, er det muligt at bruge noget hjemmemedicin. Men hvis problemer vedvarer, er det vigtigt at se en læge, da hoste kan indikere mere alvorlige komplikationer.
- Aromaterapi er en naturlig behandling af bihulebetændelse. Forstå
Tjek en liste over syv typer hjemmemedicin mod hoste
1. Ananas
Ananas er indiceret til behandling af hoste, fordi den indeholder et enzym kaldet bromelain, som fjerner slim fra halsen - det lindrer også bihulebetændelse og allergirelaterede problemer. Det anbefales at indtage to eller tre skiver ananas dagligt for at sikre den mængde bromelin, der er nødvendig til behandling af hoste. Ananas indeholder også C-vitamin, som også er nyttigt til behandling af forkølelse og influenza, der tjener som et hjemmemedicin mod hoste.
- Hjemmelavet og naturlig hostete
2. Gurgling af vand og salt
Salt kan være et godt middel mod hoste. Selvom det virker relativt simpelt, kan en gurgle af vand og salt hjælpe med at lindre hoste ved bakteriel infektion, da det fungerer som et baktericid. Blanding af 1/4 til 1/2 tsk salt i et glas varmt vand kan hjælpe med at lindre irritation. Men undgå at bruge denne teknik til børn under 6 år. Det er bedst at prøve andre midler til den aldersgruppe.
- Hoste og søvnbesvær? Tjek tip til at gøre dit værelse renere og mere behageligt
3. Citron te
Citron har bakteriedræbende og antivirale egenskaber, og C-vitamin hjælper med at forbedre immunsystemet. Derfor er citronte et middel mod hoste forårsaget af infektioner. Find ud af mere om dette emne i artiklen: "Citronsaft: fordele og måder at bruge" på.
ingredienser
- 1 citronsaft;
- 1 kop kogende vand.
- Citronskal
Klargøringstilstand
- Tilsæt citronskal til det kogende vand, rør godt, indtil det er blandet, og tilsæt derefter den rene juice af 1 citron.
- Drik te straks efter brygning. Det er vigtigt at lade det sidst tilføje citronsaft, så citrons vitamin C ikke går tabt.
- Aromaterapi er et naturligt middel mod rhinitis. Forstå
4. Ingefær te
Ingefær er en stor allieret af immunsystemet. Din te fungerer som et husmiddel mod hoste, fordi det forbedrer immunitet og betændelse, blandt andre fordele, som du kan tjekke i artiklen: "Fordele ved ingefær og din te".
ingredienser
- 1 liter vand
- 2 spsk hakket ingefær;
- 1 skive uskrællet citron.
Klargøringstilstand
- Kog vandet i ca. 10 minutter;
- Tilsæt ingefær og citron og kvæles;
- Sil og drik.
5. Hvidløg og krydderi te
Så mærkeligt som det kan synes, kan denne handling i høj grad lindre hoste, fordi hvidløg har en forbindelse kaldet allicin, som kan dræbe bakterier og bakterier, der forårsager smerte og irritation. Krydderier har også betydelige egenskaber, der hjælper kroppens immunitet.
ingredienser
- 1 fed hvidløg
- 1/2 liter vand;
- 1 kanelbark;
- 2 fedter.
Klargøringstilstand
- Kog vandet med nelliker og kanel i fem minutter;
- Ælt hvidløg, indtil den er i pastaform, og bland det med kogende vand og bland det med resten af infusionen.
- Sluk for ovnen, og dæk kruset med blandingen i cirka ti minutter, så tag bare te.
6. Citronsaft og kokosolie
Billede af DanaTentis fra Pixabay
Citronsaft bruges ofte som et middel mod hoste, da det hjælper med at øge immunforsvaret. Kokosolie er rig på antioxidanter og indeholder laurinsyre, som også er godt for dit helbred, samt hjælper med at fugte halsen.
- Citronfordele: fra sundhed til renlighed
- Kokosolie: fordele, hvad det er til, og hvordan man bruger det
For at bruge disse ingredienser som hjemmemedicin mod hoste skal du indtage en spiseskefuld varm kokosolie (den skal være i flydende form) med saften af en halv citron.
Hvis du ud over hosten har ondt i halsen, skal du se på artiklen: "18 muligheder for ondt i halsen".
7. Eliksir af magt
ingredienser
- 200 ml vand
- 2 spiseskefulde xylitol
- 3 dråber kanel æterisk olie
- 5 dråber æterisk olie af eucalyptus globulus
- 5 dråber essentiel olie af fed
- 10 dråber æterisk olie af pebermynte
Klargøringstilstand
Bland alle ingredienserne godt i vandet, indtil xylitolen opløses. Opbevares i en glasbeholder med låg.
Gurgle i to minutter tre eller fire gange om dagen. Indtag ikke indholdet på nogen måde! Bare gurgle. De nævnte ingredienser, hovedsageligt i form af æteriske olier, har en kraftig virkning mod skadelige bakterier, der forårsager betændelse. Derudover er de gode mod hulrum. Hvis du er allergisk over for mynte, skal du undgå at bruge mynte- og eukalyptusolier.
Du kan også bruge denne "potenseliksir" som en grusomhed uden mundskyl .
