Hjemmebehandling lindrer psoriasis symptomer

Psoriasis har ingen kur, men ud over at tage de lægemidler, der er ordineret af lægen, kan du vedtage en hjemmebehandling for at lindre symptomerne

Hjemmebehandling af psoriasis

Billede: Lisa Hobbs på Unsplash

Psoriasis er en kronisk og autoimmun dermatologisk sygdom, det vil sige en sygdom, der får kroppen til at angribe sig selv; den er ikke smitsom og har ingen kur. Sværhedsgraden af ​​sygdommen varierer, lige fra milde symptomer på let behandling til mere alvorlige tilfælde, som fører til fysisk handicap, der også påvirker leddene. For at behandle det skal du gå til lægen for at få ham til at diagnosticere og ordinere de korrekte lægemidler til kontrollen. Du kan også vælge en af ​​hjemmebehandlingsmulighederne - spørg din læge, hvis de gælder for dig.

Hjemmebehandlingsmuligheder for psoriasis

Soleksponering

Sol

Solbadning er en anbefaling til mennesker, der lider af psoriasis - ti minutters sol er nok til at udnytte dets antiinflammatoriske virkninger ... Men pas på, udsæt dig kun for solen indtil kl. 10 eller efter kl.

Havbad

hav

De, der bor tæt på stranden, kan dykke i havet hver dag - havvand er meget godt til behandling, fordi det indeholder ioner.

mad

græskar

Det anbefales at indtage fødevarer rig på beta-caroten, som alle har gullig eller orange farve, såsom gulerod, appelsin og græskar. Du bør også øge dit forbrug af fødevarer rig på omega 3, såsom tun og laks - tilskud med primulaolie om aftenen er også fantastisk til psoriasis. Undgå at indtage fede, krydrede, forarbejdede og industrialiserede fødevarer og også fødevarer, der indeholder koffein, såsom kaffe, chokolade, sort te, chimarrão; alle peberfrugter bør også undgås foretrækker rå, naturlige, kogte eller simpelthen grillede fødevarer.

Cress

Du kan lave en brøndkarsejuice til behandling af psoriasis. Bare slå de 70 gram brøndkarse i en blender med et glas vand og tag det derefter. Det anbefales at drikke denne saft tre gange om dagen; saften har en stærk rensende virkning og eliminerer toksiner, det er godt for alle typer psoriasis. Du kan også indtage den rå brøndkarse, såsom salat, sauter eller hvilken som helst måde, du foretrækker.

karse

Kamille komprimere

kamille

Forbered en te med seks gram blomster og tørre kamilleblade og 100 ml kogende vand og lad den varme op. Sil og blød en ren gaze i teen, påfør på det berørte område, og lad den virke i ti minutter - lav denne komprimering to gange om dagen.

Aloe vera juice (aloe vera)aloe vera

Ingredienser:

  • 2 blade aloe vera (ca. 100 gram papirmasse);
  • 1 æble
  • honning efter smag;
  • 1 liter vand

Klargøringstilstand:

Original text


  • Åbn de to aloe vera-blade af slægten Barbadensis miller og fjern deres papirmasse;
  • Anbring i en målekop for at kontrollere, om mængden er korrekt;
  • Pisk papirmassen i en blender med vand, honning og æble;
  • Drik denne saft et par gange om dagen.
  • Groft saltbad

    groft salt

    Groft salt har, ud over at lindre stress, som er en af ​​udløserne af psoriasis, også mikromineraler, der lindrer symptomerne på sygdommen. Du har kun brug for 250 gram havsalt og en spand fyldt med varmt vand.

    Klargøringstilstand:

    • Opløs saltet i det varme vand, og tilsæt koldt vand, når det er helt opløst, indtil temperaturen er varm.
    • Kast dette vand på kroppen, især i de berørte områder - lad det virke i et par minutter;
    • Hvis det er muligt, blød i et badekar med groft salt;
    • Dette bad skal udføres en gang om dagen uden brug af sæbe, shampoo eller andet produkt, kun vand med groft salt.

    Aloe vera komprimere (aloe vera)

    aloe vera

    Ingredienser:

    • 2 aloe vera blade
    • 1 kniv og 1 ske.

    Klargøringstilstand:

    • Skær bladet på planten i længderetningen og fjern gelen, der forbliver indeni ved hjælp af en ske;
    • Påfør gelen direkte på psoriasisområdet - wrap med en plastikfilm og lad den virke i 15 minutter dagligt;
    • For at få de bedste resultater skal du komprimere tre til fire gange om dagen og derefter kun vaske med vand.

    Urtete

    urter te

    Ingredienser:

    • 1/2 tsk tør og hakket røg;
    • 1/2 ske af morgenfrueblomster;
    • 1 kop vand.

    Klargøringstilstand:

    • Bland planterne i 1 kop kogende vand og lad dem stå i 10 minutter;
    • Sil og drik 1 til 3 kopper te om dagen.

    Fysisk aktivitet

    fysisk aktivitet er hjemmebehandling for psoriasis Øvelse af fysiske aktiviteter som en del af din rutine kan forhindre psoriasisangreb, da fysiske aktiviteter reducerer spændinger og får vores kroppe til at producere endorfiner og serotoniner.