Hvad er essentiel olie til kanel til?

Kanel æterisk olie har aromaterapi, kosmetiske, antiseptiske og medicinske egenskaber

kanel æterisk olie

Redigeret og ændret størrelse på billede af Kelly Sikkema er tilgængeligt på Unsplash

Kanel æterisk olie har en sød og krydret aroma, der bliver værdsat i kosmetik for sin duft og aromaterapi for sine fordele. Kanel, i forskellige former, har egenskaber, der bekæmper infektioner, hjælper med at kontrollere blodsukkeret og andre tilstande.

  • Kanel: fordele og hvordan man laver kanel te

Ifølge undersøgelser har æterisk kanelolie egenskaber:

  • Baktericider
  • Svampedræbende
  • Antidiabetikere
  • Antioxidanter
  • Antioxidanter: hvad de er, og i hvilke fødevarer der skal findes

Typer af kanel æterisk olie

Kanel æterisk olie stammer fra bark eller blade fra flere typer træer, herunder arten Cinnamomum verum og Cinnamomum cassia .

De fleste kommercielt tilgængelige kanel æteriske olier stammer fra kanel-cassia træet. Kanel fra Cinnamomum verum kaldes Ceylon kanel. Denne sort er dyrere og kaldes også "ægte kanel".

Begge typer er sammensat af fytokemikalier, såsom kanelaldehyd og eugenol, som gør kanel gavnligt for helbredet.

Hvad er essentiel olie til kanel til?

Forbedrer humør

Egenskaberne ved kanel æterisk olie gør det til et middel til at behandle mange tilstande. I aromaterapi bruges æteriske olier i diffusorer, så de kan indåndes eller absorberes af huden.

Brugen af ​​kanel æterisk olie i aromaterapi er ikke blevet undersøgt grundigt, men mange sætter pris på kanelens aroma og finder den afslappende.

Antibakterielle egenskaber

Undersøgelser antyder, at kanel æterisk olie:

  • Bekæmper bakterieorganismer, der er svære at behandle. En undersøgelse, der anvendte bakteriekulturer og laboratorietest, viste, at forbindelser i æterisk kanelolie bekæmper bakterien Pseudomonas aeruginosa , en potentielt dødelig og lægemiddelresistent bakterie, der påvirker planter, mennesker og dyr;
  • Det er godt for oral sundhed. Ifølge undersøgelsen bekæmper kanel bakterier, der forårsager orale infektioner og hulrum, såsom Streptococcus mutans og Candida ssp ;
  • Desinficerer. De antibakterielle egenskaber ved kanel æterisk olie gør det til et sikkert, effektivt og ikke-syntetisk alternativ, der kan bruges som et naturligt konserveringsmiddel. En undersøgelse viste, at kanel æterisk olie effektivt kan bruges som konserveringsmiddel i kosmetik, produkter til personlig pleje og desinfektionsmidler til hospitaler.

Hårvækst

Der er ingen videnskabelige beviser, der forbinder brugen af ​​kanel til hårvækst hos mennesker. En undersøgelse har imidlertid vist, at det øger tykkelsen og væksten af ​​hår hos rotter.

Nogle traditionelle anvendelser indikerer, at en maske lavet af kanel og olivenolie kan være effektiv til at fremme hårvækst og fortykkelse.

  • Sådan får du hår til at vokse hurtigt og naturligt

Aromaterapi og kosmetik

Kanel æterisk olie er til stede som en ingrediens i sukkerfri tyggegummi, slik, te og industrielt tilberedte stege.

  • Hvad er friske, forarbejdede og ultraforarbejdede fødevarer
  • Hjemmelavet tandpasta: se hvordan man laver naturlig tandpasta
  • Hjemmelavet og naturlig mundskyl

Det bruges også som en ingrediens i produkter til personlig pleje, såsom tandpasta, mundskyl, sæbe, body lotion og i hjemmeprodukter som spray til soveværelset og aromatiske lys.

Sådan bruges æterisk kanelolie

Ifølge forskning fra Tisserand Institute anbefaler mange producenter af kanel æterisk olie at undgå topisk brug.

En generel anbefaling er at holde koncentrationen af ​​essentiel olie af kanel lav, hvis den kommer i kontakt med huden. Der er en indikation for topisk brug, der anbefaler, at koncentrationen af ​​kanel æterisk olie skal være 0,01% eller mindre (svarende til en dråbe kanel æterisk olie) til 30 til 40 ml bærerolie (to spiseskefulde), såsom kokosolie, druefrøolie, solsikkeolie, sesamolie, blandt andre vegetabilske olier.

Naturlig aroma

For at dufte dit hjem, prøv at tilføje en dråbe æterisk kanelolie til stofposer eller tørrede blomster. Du kan også tilføje et par dråber i en diffusor med vand.

Parfume af kropsolier og fugtighedscreme

Kanel æterisk olie kan blandes med en bærerolie og bruges til massage. Bland en dråbe kanel æterisk olie med to til tre kopper bærerolie, såsom mandelolie, og brug til massage eller hydrering af huden.

  • Oplev 12 typer massage og deres fordele
  • f

Brug kanelstænger

kanel æterisk olie

Redigeret og ændret størrelse på billede af Heather Barnes er tilgængelig på Unsplash

Kanelstænger indeholder æterisk olie med kanel og kan også bruges i aromaterapi. Kog bare en eller to kanelstænger, og lad aromaen overtage miljøet.

  • Seks måder at øge kaffe på

Du kan også bruge kanelstænger i drikkevarer som kaffe, te og andre varme og kolde drikke.

Bivirkninger af kanel æterisk olie

Lever

Kanel afledt af kassia Cinnamomum indeholder coumarin, et kemikalie, der kan forårsage lever- og nyreskader og kan forværre leverbetingelserne, hvis det anvendes i overskud.

Følg instruktionerne på pakken, når du bruger æterisk kanelolie, og søg lægehjælp, hvis du har leversygdom.

Diabetes

Hvis du har diabetes, skal du søge lægehjælp, før du bruger æterisk kanelolie, da aromaterapi kan forstyrre anden medicin, du bruger til at kontrollere dit blodsukker.

Kanel æterisk olie kan have bivirkninger såsom udslæt og forbrænding. Så det er meget vigtigt at fortynde det i bærerolie inden brug.

Gnid eller masser aldrig kanelens æteriske olie direkte på huden, medmindre den er fortyndet med en bærerolie.

  • Diabetes: hvad det er, typer og symptomer

Kanelolie blandes ikke med vand. Hæld ikke ufortyndet olie direkte i badevandet, da det kan klæbe og brænde eller irritere din hud.

Du bør heller ikke tage kanel æterisk olie, da den kan brænde slimhinder og slimhinden i spiserøret. Undgå at gnide det på tandkødet og komme i kontakt med øjnene.