Sådan renser du din næse naturligt

Lav en hjemmelavet nasal decongestant opskrift med billige, naturlige ingredienser

tilstoppe næsen naturligt

Åndedrætssystemet lider meget i tørkeperioder, som slutter sig til forureningen og ender med at tilstoppe luftvejene. I situationer som denne kan det være nyttigt at bruge en næsedræbende middel til at lindre tilstanden af ​​din tøs næse og åndedrætssystemet som helhed. På andre tidspunkter af året er det heller ikke ualmindeligt, at stærkere klimaanlæg eller et uventet temperaturstød påvirker vores åndedrætssundhed - i tilfælde af rhinitis-syge kan det naturligt spare dig for mange at vide, hvordan du renser din næse. penge på apoteket.

Den nasale affedtningsmiddel er vigtig for at rydde luftveje og andre blokerede dele af kroppen. Denne opskrift, der tager olivenolie, kokosolie og æteriske olier, er en fantastisk måde at rense næsen naturligt på. Det er nok at passere i områder som ansigtet og brystet, at lettelsen er hurtig.

Konventionelle afskrækkende midler, der sælges på apoteker, har petrokemiske ingredienser, der bør undgås, da vi ikke er sikre på virkningen af ​​disse stoffer på menneskers sundhed. Langt størstedelen af ​​fordampere består af "speciel vaselin" og terpentinessens (som er petrokemiske stoffer) ud over kamfer, eucalyptol, 2,6% mentol, cedertræolie, muskatnødolie og thymol.

Sådan renses næsen

Tænker at hjælpe dig med at trække vejret dybt hele året, forberedte eCycle Portal- teamet en hjemmelavet nasal decongestant opskrift lavet med naturlige og billige ingredienser. Bare følg trin for trin nedenfor og få din derhjemme til at rense næsen hurtigt.

Ingredienser til at rense næsen naturligt

  • 1/2 kop olivenolie
  • 1 kop kokosolie;
  • ¾ kop arabisk tyggegummi;
  • 15 dråber æterisk olie med eukalyptus;
  • 10 dråber æterisk olie af mynte;
  • 10 dråber lavendel æterisk olie;
  • 10 dråber rosmarin æterisk olie
  • 10 dråber æterisk olie af kamfer.

Hvordan laver man

Smelt kokosolie, olivenolie og gummi arabisk i en dobbeltkedel og bland godt - proceduren kan også udføres i et vandbad, og vær meget forsigtig med ikke at brænde dig selv.

Når de ovennævnte ingredienser er smeltet, tilsættes de essentielle olier. Hæld i glas eller metal gryder eller forme og lad det sidde indtil det er tørt. Hvis du vil, skal du smelte dit hjemmelavede nasale affedtningsmiddel igen, når det er tørt, og tilsæt flere essentielle olier, så din affedtningsmiddel bliver lidt stærkere - i dette tilfælde skal du vente på, at blandingen tørrer, før du gentager processen.

Når blandingen har etableret sin konsistens, skal du bare gnide det naturlige affedtningsmiddel på brystet for at hjælpe med at rense næsen, berolige overbelastning og hoste. Husk at teksturen af ​​kokosolie varierer alt efter temperaturen, så det er normalt, at det om vinteren er hårdere og om sommeren blødere (eller endda flydende). Det er interessant at bruge glasbeholdere, så temperaturen ikke påvirker din hjemmelavede nasale affedtningsmiddel så meget, da metalbeholdere er mere påvirket af kulde eller varme.

Læs mere om æteriske olier og forstå deres rolle i aromaterapi:

  • Æteriske olier: en komplet guide

  • Hvad er aromaterapi, og hvad er fordelene ved det?

  • Oplev ni essentielle olier og deres fordele

  • Hvad er æteriske olier?
  • Hvad er terpener?

Original text