Find ud af, hvordan du får vand ud af øret sikkert og undgå infektioner
Redigeret og ændret størrelse på billede af Hayes Potter, tilgængelig på Unsplash
At vide, hvordan man får vand ud af øret korrekt, kan være en måde at forhindre ubehag i at sprede sig til halsen. Denne tilstand genererer en kløende fornemmelse i øret eller halsen og kan dæmpe din hørelse.
Normalt dræner vandet alene. Ellers kan det føre til øreinfektion. Denne type infektion i den ydre øregang kaldes en svømmers øre eller otitis externa.
Det er ikke svært alene. Men et par tip kan hjælpe:
Sådan får du vand ud af øret sikkert
Hvis vand sidder fast i øret, kan du prøve flere hjemmemedicin for at få lindring:
1. Ryst øreflippen
Denne første metode kan straks ryste vandet ud af øret.
Træk forsigtigt eller ryst forsigtigt øreflippen, mens du vipper hovedet i en nedadgående bevægelse mod din skulder.
Du kan også prøve at ryste hovedet fra side til side, mens du er i den position.
2. Brug tyngdekraften
Med denne teknik skal tyngdekraften hjælpe med at dræne vand fra øret.
Lig på din side i et par minutter med hovedet på et håndklæde for at absorbere vandet. Vandet kan dryppe langsomt fra øret.
3. Opret vakuum
Denne metode skaber et vakuum, der kan fjerne vand.
- Vip hovedet til siden og hvile dit øre på din håndflade, hvilket skaber en tæt forsegling;
- Skub forsigtigt din hånd frem og tilbage mod øret i en hurtig bevægelse, flad den ved at skubbe den og kuppe den, mens du bevæger dig væk;
- Vip hovedet ned for at lade vandet løbe ud.
4. Brug en hårtørrer
Varmen fra tørretumbleren kan fordampe vand ind i øregangen.
- Tænd tørretumbleren til den laveste indstilling;
- Hold hårtørreren ca. 30 cm fra øret og bevæg den frem og tilbage;
- Lad varm luft blæse ind i øret, mens du trækker i øreflippen.
7. Brug olivenolie
Olivenolie kan også hjælpe med at forhindre øreinfektioner og afvise vand.
- Varm lidt olie i en lille skål og test temperaturen med fingeren for ikke at brænde dit øre;
- Brug en ren dråber til at placere et par dråber olie på det berørte øre.
- Lig på den anden side i cirka 10 minutter, sæt dig ned og vip dit øre ned. Vand og olie skal løbe ud.
8. Prøv mere vand
Denne teknik kan virke ulogisk, men det kan virkelig hjælpe med at få vand ud af øret.
- Liggende på din side, fyld det berørte øre med vand ved hjælp af en ren dropper.
- Vent 5 sekunder, og vend derefter om med det berørte øre nedad. Alt vandet skal løbe ud.
Sådan fjernes vand fra mellemøret
Hvis du har overbelastning i mellemøret, afhængigt af årsagen, kan decongestant behandling eller OTC-antihistamin hjælpe. Følg instruktionerne på emballagen. Her er nogle andre retsmidler, du kan prøve.
10. Gabe eller tygge
Når vand sidder fast i de Eustachiske rør, kan bevægelse af munden nogle gange hjælpe med at åbne rørene.
Gabe eller tygge tyggegummi for at aflaste spændinger i Eustachian-rørene.
11. Udfør Valsalva-manøvren
Denne metode kan også hjælpe med at åbne lukkede Eustachian-rør. Pas på ikke at blæse for meget. Dette kan beskadige trommehinden.
- Træk vejret dybt. Luk derefter munden og klem forsigtigt dine næsebor med fingrene.
- Blæs langsomt luften ud af næsen. Hvis du hører en poppende lyd, betyder det, at de Eustachiske rør er åbnet.
12. Brug damp
Varm damp kan hjælpe med at frigive vand fra mellemøret gennem Eustachian-rørene. Prøv at tage et varmt bad eller lav en mini-sauna med en skål varmt vand.
- Fyld en stor skål med varmt vand;
- Dæk dit hoved med et håndklæde for at opretholde dampen og hold dit ansigt over skålen;
- Inhalér dampen i fem eller ti minutter, og vip derefter hovedet til siden for at dræne øret.
Hvad man ikke skal gøre
Hvis hjemmemedicin ikke fungerer, skal du ikke bruge vatpind, fingre eller andre genstande til at grave i øret. Dette kan generere:
- Bakteriel infektion i området
- Skub vandet dybere ned i øret
- Såret øregangen
- Perforer trommehinden
Sådan undgår du problemet
Disse enkle tip kan hjælpe med at forhindre, at vand sidder fast i øret.
- Brug ørepropper eller svømmedæksel, når du svømmer;
- Efter at have brugt tid nedsænket i vand, skal du tørre ydersiden af øret med et håndklæde.
Hvornår skal man søge lægehjælp
Det fangede vand forsvinder normalt uden behandling. Du kan prøve en af de ovennævnte hjemmebehandlinger for at lindre ubehag. Men hvis vandet forbliver efter to til tre dage, eller hvis du bemærker tegn på infektion, skal du søge lægehjælp.
Hvis dit øre bliver betændt eller hævet, kan du have udviklet en infektion. En øreinfektion kan blive alvorlig, hvis du ikke får behandling. Det kan føre til høretab eller andre komplikationer, såsom knogleskader.
Den kroniske infektion, der resulterer i et hul eller brud i trommehinden - kaldet kronisk suppurativ otitis media - er vanskelig at behandle. Det behandles ofte med antibiotika administreret som dråber. En læge kan give dig instruktioner om, hvordan du suger væsker gennem øregangen, før du administrerer dråber
