Hvad er æteriske olier?

Æteriske olier, der anvendes i aromaterapi, giver sundhedsmæssige fordele

essensielle olier

Redigeret og skaleret billede af Chelsea shapouri er tilgængeligt på Unsplash

Æteriske olier er stoffer, der er syntetiseret, opbevaret og frigivet af planter. De essentielle olier, der udelukkende er af vegetabilsk oprindelse, giver sundhedsmæssige fordele gennem aromaterapi, de kan berolige, stimulere, konservere mad, helbrede, desinficere og endda fungere som et insekticid, fungicid, baktericid, frastødende og naturligt rengøringsmiddel. vær opmærksom på egenskaberne for hver type æterisk olie.

  • Hvad er aromaterapi, og hvad er fordelene ved det?

Æteriske olier opnås ved ekstraktionsteknikker, såsom koldpressning og forskellige typer destillation. Terpener, som er flygtige organiske forbindelser (VOC'er eller VOC'er), der findes i æteriske olier, kan ekstraheres fra blade, rødder, frø, frugter, blomster og plantestammer.

  • Kend teknikkerne til ekstraktion af vegetabilske olier

Terpener kan reagere med andre stoffer eller med sig selv og give anledning til andre kemiske forbindelser, såsom menthol, kamfer, vitamin A, squalen, limonen og farnesol. Ud over disse stoffer er terpener også meget reaktive med andre forbindelser, der er til stede i atmosfæren, såsom ozon, nitrat og hydroxider.

Terpener repræsenterer den vigtigste klasse af kemikalier, der udskilles af planter, og stammer fra et molekyle (isopren) dannet af flere kulstofbindinger. Udtrykket terpen kom fra terpentin, som er en harpiks afledt af fyrretrunker, og ordet terpen, af græsk oprindelse, betyder en behagelig lugt. Imidlertid er terpener ikke kun til stede i fyrretræer og nåletræer. De findes blandt andet i citrusfrugter (som appelsin), i eukalyptus, rosenbuske.

  • Hvad er terpener?
  • VOC'er: opdag flygtige organiske forbindelser
  • Ozon: hvad er det?

Fordele ved æteriske olier

essensielle olier

Redigeret og ændret størrelse på billede af Christin Hume er tilgængelig på Unsplash

Da de fleste essentielle olier har terpener i deres sammensætninger, er fordelene de kan tilbyde os mange:

Visse essentielle olier, såsom eukalyptus, lavendel, kanel, timian og tea tree er i stand til at fungere som et antiseptisk, antiinflammatorisk og antibakterielt, hvilket forårsager beskadigelse af cellestrukturer af bakterier og svampe såsom Escherichia coli og Cândida albicans . Ved at udnytte kapaciteten, som terpenerne i essentielle olier besidder, blev der udviklet flere apparater med det formål at rense og desinficere luften og eliminere forurenende stoffer, der kan forårsage sundhedsskader.

  • Æterisk olie af timian og majsstivelse bekæmper Aedes aegypti

Der er også slimløsende og vanddrivende egenskaber, som f.eks. Kan opnås ved anvendelse af essentiel olie af eukalyptus. Men pas på: Brug aldrig medicin uden lægehjælp eller en aromaterapeut. Æteriske olier er naturlige, men de er stadig midler, der kan forårsage bivirkninger.

Andre fordele er relateret til virkningerne på mave-tarmkanalen, der virker ved reduktion af spasmer og virker mod søvnløshed af essentielle olier af mynte og verbena, hvilket giver dem beroligende egenskaber.

  • Søvnløshed: hvad er det, te, medicin, årsager og hvordan man afslutter det?

Mest almindelige æteriske olier og deres egenskaber

Vigtig olieejendomme
RosmarinSmertestillende, antiseptisk, antiinflammatorisk, stimulerende og tonisk
KamilleSmertestillende, antiseptisk, antiinflammatorisk, helende og tonisk
EukalyptusSmertestillende og antiseptisk
MintSmertestillende, antiseptisk, antiinflammatorisk og stimulerende
LavendelAntiseptisk, helende, stimulerende og tonisk
CitronAntiseptisk og antiinflammatorisk
MelaleucaSmertestillende, antiseptisk, antiinflammatorisk, helende og tonisk

Mulige anvendelser af æteriske olier

Takket være de forskellige sammensætninger af æteriske olier kan nogle fordele opnås ved flere anvendelser, blandt dem:

  • Aromatisering af miljøet;
  • I en fart;
  • Massage;
  • Indånding
  • Rengøring;
  • Hår;
  • Bruser;
  • Hud;
  • Indtagelse.

For at lære at bruge dem og nogle nødvendige pleje, gå til artiklen "Æteriske olier: en komplet guide".

Limonen

essensielle olier

Størrelsesbillede af Stephanie Studer er tilgængelig på Unsplash

Limonen eller d-limonen kan betragtes som den mest almindelige terpen, der findes i naturen. Limonen har en citronluft og findes i frugter, især citrusfrugter. Æteriske olier af spidskommen, dild, neroli, bergamot og citron består hovedsageligt af limonen.

Ifølge oplysninger fra International Agency for Research on Cancer (Iarc) produceres limonen i Australien, Brasilien, Tyskland, Japan og USA. Anvendes ifølge United States Environmental Protection Agency (EPA) i industrien som et fødevaretilsætningsstof, naturlig duft (lær mere om risikoen ved syntetiske dufte), i drikkevarer, kosmetik og for nylig som en naturlig duft i insekticider, frastødende stoffer. af insekter og produkter til træning af hunde og katte.

  • Citron æterisk olie: Lær om anvendelser og fordele

Men husk: Føj dem ikke til mad uden forskel, da æteriske olier er stærkt koncentrerede, og selvom de er naturlige, kan de forårsage alvorlig forgiftning. Undgå indtagelse uden professionel vejledning.

Anvendelse af terpen

Ifølge det brasilianske landbrugsforskningsfirma (Embrapa) har terpener et stort potentiale til at blande sig i insekters adfærdsmæssige, fysiologiske og biokemiske funktioner. Dette skyldes de giftige, frastødende og attraktive egenskaber, som terpener har på insekter. Derfor anvendes de i insekticider, både til husholdnings- og landbrugsbrug, i insektafvisende midler, desinfektionsmidler, fungicider, opløsningsmidler såsom terpentin, industrielle affedtningsmidler, blandt andre produkter, såsom nogle luftrensere og desinfektionsmidler, der bruger bakteriedræbende egenskaber af terpener for at mindske mængden af ​​forurenende stoffer, bakterier og svampe, der kan skade vores helbred.

Du kan bruge citronella æterisk olie i en diffusor, for eksempel for at holde myg væk. Hver æterisk olie har en eller flere funktioner. Søg eksperthjælp for at lære, hvordan du kan bruge dem.


Original text