76% af tandlægerne kender ikke egenskaberne af gurkemeje til oral sundhed
Lesly Juarezs billede findes på Unsplash Børstning af tænder med gurkemeje er en praksis, som nogle mennesker overholder. Derudover indførte sundhedsministeriet den nationale politik for integrerende og supplerende praksis (PNPIC), der giver adgang gennem Unified Health System (SUS) til homøopati, lægeplanter og fytoterapi, traditionel kinesisk medicin / akupunktur, antroposofisk medicin og social spa - crenoterapi. Disse alternative lægemiddelpraksis genererer en afspejling af vores magt over vores helbred. At holde dit sind og din krop sund gennem sund kost og terapeutisk praksis kan forhindre mange sygdomme. Der er dog stadig en stærk modstand fra sundhedspersonale med fokus på traditionel medicin.
Humanisering er grundlæggende i sundhed. Trinene med at lytte og undersøge patienter til diagnose får ofte en sekundær rolle i hurtige daglige behandlinger. Denne adfærd er meget farlig, da den er underlagt økonomiske interesser og fremmer en pragmatisk behandling af symptomer, der kan skjule mere komplekse situationer.
Der er dog den anden side af mønten. Medicin er knyttet til videnskab. Et godt fundament er grundlæggende for udøvelse af medicin uden kvakksalveri. Dette er en af de vigtigste kritikpunkter, der fremsættes om alternative terapier. Faktisk skal lægemiddelprocedurer udføres med stor etik og ansvar, og investering i forskning relateret til lægeplanter er yderst vigtig for deres sikrere anvendelse.
Et af de områder, hvor urteterapi stadig meget sjældent anvendes, er tandpleje. En undersøgelse foretaget af Oswaldo Cruz Foundation påpegede, at kun 20% af tandlægerne anbefaler patienter at bruge lægeplanter, og at omkring 76% ikke engang kender deres reaktioner.
For nylig involverede en kontrovers præsentatøren Bela Gil, dygtig til ayurvedisk medicin og brugen af gurkemeje til oral sundhed. Der var en stærk reaktion fra tandlæger og traditionelle medier for at fordømme præsentantens forslag. Bela Gil rapporterede, at jeg bruger gurkemeje direkte på tænderne og erstatter industrialiseret tandpasta for at undgå kemiske komponenter. Gurkemeje eller gurkemeje er et krydderi, der har været brugt i tusinder af år i traditionel medicin i Indien. Blandt dens mange fordele bevist af videnskaben er de antiinflammatoriske og antibakterielle funktioner. Find ud af mere i artiklen: "Gurkemeje: de mange sundhedsmæssige fordele ved det rige indiske krydderi"
Selvom gurkemeje har sit medicinske potentiale undersøgt, er der ikke meget forskning, der forbinder brugen af gurkemeje til oral sundhed. En undersøgelse foretaget af det indiske universitet Bharati Vidyapeeth påpeger, at brugen af gurkemeje som base for et mundskyl er effektivt, hvis det kombineres med mindst to børstninger dagligt. En anden undersøgelse, offentliggjort i Journal of Natural Science, Biology and Medicineviser en række anvendelser af gurkemeje i oral sundhed. På grund af dets antiinflammatoriske virkning er dens anvendelse indiceret i tilfælde af inflammatoriske processer. Blandt dem viser forskning, at massage med gurkemeje pulver hjælper med at eliminere tandpine og hævelse. Undersøgelsen nævner også, at brug af opskriften på en teskefuld safran med en halv teskefuld salt og en halv teskefuld sennepsolie to gange om dagen kan give lindring fra tandkødsbetændelse og periodontitis.
En analyse offentliggjort i Journal of Food Science beviste de hæmmende virkninger af essentiel olie isoleret fra Curcuma longa på de cariogene egenskaber ved Streptococcus mutans ( S. mutans ), som er en vigtig bakterie i dannelsen af plaque og tandforfald.
De nævnte studier antyder ikke børstning på den måde, der anbefales af Bela Gil, men den relaterede videnskabelige litteratur understøtter dens potentiale, selvom den er knap.
Der er flere tandpastaopskrifter, der bruges af dem, der ønsker at undslippe de kemiske forbindelser, der findes i konventionel tandpasta. Kontroversen omkring disse er stor, og der er behov for yderligere forskning for at tillade deres anvendelse med mere tillid og sikkerhed. En af de største kritikpunkter fra tandlæger er fraværet af fluor i disse hjemmelavede blandinger. Fluor er vigtigt for remineralisering af tænder og forebyggelse af hulrum. Imidlertid kan dets overskud forårsage fluorose, og nogle undersøgelser viser endda et fald i IQ forbundet med fluor.
Husk, at den største fordel ved børstning kommer fra fjernelse af snavs ved mekanisk børstning og tandtråd. Det er også meget vigtigt at skifte tandbørste med jævne mellemrum for at undgå forurening og holde den på et rent og tørt sted. Vores krop er en meget kompleks struktur, og alle vores vaner er indbyrdes forbundne i processen med at opretholde et sundt liv. Ud over mundhygiejnevaner reducerer etableringen af en afbalanceret diæt forekomsten af hulrum og andre orale problemer.
Hvis du er på udkig efter hjemmelavede tandpastaopskrifter uden kemiske forbindelser, skal du kigge på artiklen: "Hjemmelavet tandpasta: se hvordan man laver naturlig tandpasta".
For at lære at bortskaffe dine brugte tandpasta-rør korrekt, se artiklen: "Hvordan bortskaffes tandpasta-rør?".
