Den overmodne banan, som allerede har passeret punktet, kan blive til ufattelige ting. Tag et kig
Redigeret og ændret størrelse på billede af Elena Koycheva er tilgængelig på Unsplash
At købe frugt og grøntsager, der er produceret i nærheden af, hvor du bor, er en sund vane for både dig og miljøet. Messen er for eksempel et godt sted at købe bananer, men hvis du kommer til slutningen, kan du blive forført af markedsførernes gode tilbud og tage meget mere bananer, end du kan klare. Det ideelle er kun at købe det, du vil forbruge, men hvis du har tilovers, og du har den overmodne banan, der taber i frugtskålen, har vi nogle fantastiske opskriftsløsninger med moden banan.
- Sæsonfrugter er mere økonomiske og nærende
- Bananer: 11 utrolige fordele
- Gør meget modne bananer til is
- Hvordan man laver grøn bananbiomasse, og hvad er fordelene ved det
1. Lav en sukker skrubbe
Bananen er rig på næringsstoffer som f.eks. Kalium og fungerer som en naturlig fugtighedscreme for huden. På denne måde fungerer det som en base for sukkerskrubben. Det er nemt at gøre: Mos en meget moden banan med tre spiseskefulde granuleret sukker, en teskefuld olivenolie og et par dråber vaniljeessens. Kom i badet, og masser blandingen overalt i din krop, inden du tænder på vandet. Skyl, og hvis din hud ikke er særlig følsom, skal du afsætte lidt til at sætte på dit ansigt og undgå dine øjne. Så skyl bare igen. Granuleret sukker kan være for groft til ansigtet, så hvis du vil eksfoliere til denne separate region ved hjælp af et finere sukker, såsom raffineret eller flormelis.
- Hjemmelavet krat: seks opskrifter hvordan man laver
- Naturlig skrubbe til ansigt og krop: brug sukker
2. Brug den modne banan til at fremstille is
Du kan også bruge de frosne bananterninger til at lave hjemmelavet is. Opskriften tager kun bananer - og jo mere moden, jo bedre, da den ser sød ud. Det er en god dessert for dem, der er på diæt eller ønsker at indtage mere frugt. Du forhindrer stadig, at den sidste banan ender i skraldespanden. Tjek den komplette opskrift i artiklen: "Transform meget modne bananer til is".
- Hjemmelavet is: Lær at lave syv opskrifter
3. Lav bananis
Det lyder underligt, men intet har den rige, glatte smag af en frossen banan. Hvad med at udskifte isterninger med stykker frossen banan? Så du opdaterer dine drinks og blander dem med en unik smag. Skræl de modne bananer, skær dem i terninger og frys. Parat! Bare læg det i drinksene og prøv det.
4. Skolak
Den traditionelle måde at polere skoen på kan være giftig. Den USA Department of Health og Human Services (HHS) har allerede gjort nogle noter om dette. Fedt kan forårsage øjen- og hudirritation afhængigt af kontaktniveauet.
Alternativt er det muligt at bruge bananskræl til at polere skoen. Kalium og olier, der udgør skallen, bevarer skoen på samme måde som en traditionel polering. Forskellen er, at ud over ikke at være giftig og være mere økologisk, reducerer processen med at bruge skræl også produktionen af affald fra frugten - som du kan fryse eller bruge i et af de andre tip!
Gnid bare indersiden af skallen mod overfladen af skoen og poler den derefter med en blød klud. Og endelig komposter barken.
- Nyd bananskræl
5. Eliksir af rosenbusken
Hvis en rose fra rosen er brudt, så prøv at lægge en meget moden banan med et halvt glas vand i blenderen. Grav jorden omkring rosenbusken, placer blandingen inde i hullet og dæk den igen med jord. Efter et stykke tid vil rosen vende tilbage til livet.
6. Plantsaft
Placer bananskal i en stor krukke og fyld med vand. Brug denne bananjuice "juice" med vand til at vandre planterne i din have. Blandingen er som følger: en del bananjuice "saft" til fem dele vand.
7. Brød og banan budding
- 6 uaktuelle franske brød;
- 6 enheder meget moden dværgbanan;
- 1 hørfrøæg
- 1 spiseskefuld vegetabilsk ghee
- 500 ml kokosmælk
- 2 kopper sukker;
- 1 tsk vanilje.
- Kokosmælk: anvendelser og fordele
- Kokosnødsukker: god fyr eller mere af det samme?
- Sukker: den nyeste skurk af sundhed
- Demerara sukker: hvad det er og dets fordele
Skær de modne bananer i skiver og vent. I en anden skål blandes alle de andre ingredienser med dine hænder og æltes, indtil de bliver en dej. Tilsæt om nødvendigt lidt mere mælk, da dejen skal være blød. Smør gryden, læg den med sukker og kanel. Anbring de skårne bananer i gryden og dæk med sukker og kanel. Derefter skal du bare sætte dejen ovenpå. Bages i en medium ovn, forvarmet, i ca. 40 minutter eller indtil den er gyldenbrun.
- Bananer: 11 utrolige fordele
8. Skørt kød fra moden bananskal
Destinationen for den modne bananskal behøver ikke være affald. Ud over at have flere anvendelsesmuligheder, såsom polering af sko og endda kridtning af tænderne, vidste du, at den modne bananskal er meget sund (hvis den er organisk) og endda kan indtages? Det er rigtigt! Ud over at spare og reducere affald er det meget nærende at lave en opskrift med moden bananskal. I Indien har folk f.eks. Draget fordel af deres ernæringsmæssige fordele i årtier.
- Bananskræl skåret i meget tynde skiver
- 3 modne tomater
- 350 ml tomatekstrakt
- 1 lille grøn peber
- 1 lille rød peber
- 1 lav spiseskefuld røget paprika
- 1 lille løg
- 6 enheder sorte oliven
- 6 fed hvidløg
- 5 laurbærblade
- 2 spiseskefulde oregano
- 4 spsk olivenolie
- 1 lav spiseskefuld salt
- Syv fordele ved rå og kogt løg
